🦁 SPOTLIGHT: Siéntete cómodo/a siendo el centro de atención

"Para sentirte cómodo/a siendo el centro de atención, necesitas pasar tiempo siendo el centro de atención."

Aunque parece evidente, la vida rara vez nos brinda oportunidades para practicar estas habilidades en un entorno relajado. Por lo general, enfrentamos estas situaciones bajo una presión considerable: exposiciones académicas, dinámicas de selección laboral, o presentando nuestro producto/servicio frente a inversores.

Además, la mayoría de métodos existentes suelen enfocarse únicamente en aspectos superficiales, como la postura corporal o el uso de muletillas, sin abordar las inseguridades subyacentes. Esto puede derivar en exposiciones técnicamente correctas pero carentes de autenticidad y conexión genuina con el público.

THE SPOTLIGHT ACADEMY: MÁS QUE HABLAR EN PÚBLICO

En The Spotlight Academy, vamos más allá de las técnicas convencionales. Nuestro objetivo es que los participantes logren realmente sentirse cómodos siendo el centro de atención, ya que solo desde esa naturalidad se logra transmitir un mensaje auténtico y efectivo.

Por eso nuestro método aborda las raíces del miedo a ser el centro de atención, eliminando creencias limitantes y promoviendo una autoconfianza genuina. Al abordar las barreras emocionales y psicológicas, habilidades como la proyección de voz, una postura adecuada y la ausencia de muletillas surgen de manera orgánica.

EL MÉTODO SPOTLIGHT

Principales bloqueos que abordamos:

• Miedo al ridículo: Temor a mostrar ignorancia en cultura general o falta de sabiduría social.
• Falta de recursos para conectar: Inseguridad para improvisar o generar humor.
• Creencias limitantes: Percepciones erróneas, como asumir que el público juzga negativamente por defecto, lo que fomenta el perfeccionismo excesivo como mecanismo de defensa.

Estructura de las sesiones:

✍️ Primera parte: Desarrollo de habilidades implícitas

• Técnicas de humor, improvisación, relajación, ...
• Reflexiones sobre dinámicas sociales y creencias limitantes.
• Preparación de contenido para practicar.

🟡 Segunda parte: Tiempo de Spotlight

• Juegos de calentamiento para romper el hielo.
• Ejercicios prácticos con dificultad progresiva.
• Feedback constructivo en un ambiente seguro y respetuoso.

PREGUNTAS FRECUENTES

• ¿El evento es gratuito?
  Sí, por ahora es totalmente gratuito.
• ¿Debo traer algo?
  Sí, boli o lápiz y libreta.
• ¿Es importante ser puntual?
  Sí, entre las 5.30 PM y las 5.35 PM os esperaré en la palmera que hay delante del Centric Bar de calle Tallers (Barcelona), y justo a las 5.35 PM nos desplazaremos a un lugar privado para empezar puntuales a las 5.45 PM (pasadas las 5.35 PM ya no será posible acceder al evento).
• ¿Cómo puedo dar feedback?
  Puedes compartir tus sugerencias al final del evento o mediante mensajes privados. También agradecemos valoraciones honestas en la encuesta de Meetup.

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IsaacHimself