Trilha e Yoga na Costa da Lagoa

Junte-se a nós para uma trilha na Costa da Lagoa e uma sessão revigorante de yoga ao ar livre, organizada pelo Costa Yoga Meetup Group.
Conecte-se com a natureza enquanto nutre mente, corpo e alma em um ambiente externo sereno. Seja você praticante experiente ou iniciante, esta sessão é adequada para todos os níveis.

Prepare-se para alongar, respirar e encontrar paz interior.
Este encontro também é uma ótima oportunidade para conhecer pessoas com interesses semelhantes, socializar e se envolver com a beleza das atividades físicas ao ar livre.

Este encontro é oferecido gratuitamente. Uma contribuição voluntária é sugerida como forma de apoiar e sustentar o espaço e os organizadores.

Por gentileza, entre no grupo para ficar por dentro de todas as programações — o app me permite publicar apenas 2 eventos por mês.

### Programação de Fevereiro

06/02 (sexta): Trilha & Yoga
11/02 (quarta): Trilha, Yoga & Puja
13/02 (sexta): Trilha, Yoga & Cacau
18/02 (quarta): Trilha, Yoga & Chanting
22/02 (domingo): Trilha, Yoga & Cacau
25/02 (quarta): Trilha, Yoga & Reiki
28/02 (sábado): Trilha, Yoga & Cacau
👉 Grupo WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/F57pitxVo3PA6nxCIZyKd8
📸 Instagram: @avidanacosta

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ENGLISH!

Join us for a Costa da Lagoa hike and an uplifting outdoor yoga session, hosted by the Costa Yoga Meetup Group, in the beautiful surroundings of Costa da Lagoa.
Connect with nature while nourishing mind, body, and soul in a serene outdoor setting. Whether you’re an experienced practitioner or a complete beginner, this session is open to all levels.

Get ready to stretch, breathe, and find inner peace.

This gathering is also a wonderful opportunity to meet like-minded people, socialize, and enjoy the beauty of outdoor movement together.

This event is offered for free. A voluntary contribution is suggested as a way to support and sustain the space and organizers.

Please join our WhatsApp group to stay updated on all activities — the app only allows me to publish two events per month.

### February Schedule

06/02 (Friday): Hike & Yoga
11/02 (Wednesday): Hike, Yoga & Puja
13/02 (Friday): Hike, Yoga & Cacao
18/02 (Wednesday): Hike, Yoga & Chanting
22/02 (Sunday): Hike, Yoga & Cacao
25/02 (Wednesday): Hike, Yoga & Reiki
28/02 (Saturday): Hike, Yoga & Cacao
👉 WhatsApp group: https://chat.whatsapp.com/F57pitxVo3PA6nxCIZyKd8
📸 Instagram: @avidanacosta

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