Digital Wellness: Réimaginer l’équilibre entre travail, technologie et vie privé

Internet, les e-mails, les réseaux sociaux, l'intelligence artificielle et les outils collaboratifs ont transformé notre manière de travailler.
Notre attention est sollicitée de toutes parts et nous en payons le prix. Nous sommes en permanence bombardés de notifications et d’interruptions. On nous demande d’être constamment connectés et joignables. 50 % des travailleurs déclarent consulter leurs courriels pendant les week-ends, les vacances et après 23 heures. Et 30 % des Suisses se disent épuisés par leur travail.

• Comment lutter contre la surcharge numérique ?
• Connaissez-vous le « bien-être numérique » ?

Bienvenue dans ce STARTIMPULSE interactif qui vous permettra de repenser votre utilisation de la technologie et de vous aider à établir de nouvelles limites.
Réimaginons ensemble l’avenir du travail.