About us
¡Bienvenido a este fantástico grupo!
Crecimiento Emocional surge de la necesidad de transmitir al mundo la importancia de hacernos conscientes y responsables de nuestras emociones, de observarlas, atenderlas y regularlas para poder vivir una vida mucho más plena y en sintonía con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
La función de este grupo es que te conozcas cada vez más y mejor a ti mismo, a través de una serie de talleres presenciales donde observarás no sólo cómo te sientes, sino cómo te comportas en relación con el otro, haciendo esto en un entorno seguro y de confianza, donde podrás expresarte tal y como necesites.
Estos talleres son vivenciales y se fundamentan en todas las disciplinas que he ido aprendiendo a lo largo del tiempo como el análisis bioenergético o las constelaciones familiares, entre otras. Puede haber dinámicas de movimiento, de quietud, creativas... ¡Cada taller es único!
Por tanto, si te interesa el tema del desarrollo y crecimiento personal, del autoconocimiento y sobre todo de las emociones, ¡éste es tu lugar! Una gran oportunidad para que te descubras en tu mejor versión.
Un abrazo grande al ❤️
Begoña
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Taller 'Alimentación emocional'
Centro Cívico Navas, Passatge Doctor Torent 1 08027 Barcelona, Barcelona, Barcelona, ESAlimentación y emociones se relacionan de manera bidireccional. En este taller aprenderás las diferencias entre hambre emocional y hambre fisiológica para poder descubrir de qué modo te alimentas y por qué.
El objetivo principal es que puedas comprender de qué manera los alimentos afectan a tu estado emocional y, a la vez, cómo tu estado emocional te afecta a la hora de elegir los alimentos que ingieres.
Llevaremos a cabo un juego para que puedas interiorizar estos conceptos con mayor facilidad y compartiremos mitos, dudas y preguntas entre los presentes. Además, te llevarás a casa un dossier con información de interés.
Recuerda que este es un espacio seguro para el autocuidado, para compartir y para experimentar.
A quién va dirigido
A todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud física y emocional, conocer hábitos saludables, descubrir nuevos conceptos sobre alimentación y aprender a regular sus emociones a través de los alimentos.Beneficios
Esta actividad puede ayudarte a:- Comprende la relación entre emociones y alimentación
- Poner conciencia en tus hábitos alimenticios
- Mejorar tu salud física y emocional
- Incorporar nuevos hábitos saludables a tu vida
- Reducir tensiones corporales crónicas
- Conectar con las necesidades de tu cuerpo
Quién imparte
Begoña Moro, psicoterapeuta corporal y educadora emocional, cuya misión es acompañar en su proceso de autoconocimiento a quienes quieren mirarse dentro.Reservas en el siguiente enlace: https://ccnavas.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=4&a=9845
Para cualquier duda, escríbeme un mensaje privado.
Un abrazo cariñoso ❤️1 attendee
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