TALLER MENTE Y RESPIRACION

Únete a nosotros en una noche de exploración y aprendizaje enfocada en la meditación budista para el crecimiento personal. Tanto lugareños como nuevos en la ciudad son bienvenidos a sumergirse en la práctica de la meditación con conciencia plena. Durante este evento, profundizaremos en las técnicas de meditación budista que nos ayudarán a encontrar paz interior y equilibrio en nuestras vidas diarias.

Además de la meditación, también exploraremos el concepto de salud holística y cómo puede impactar positivamente en nuestra vida. A través de conversaciones interactivas y actividades prácticas, descubriremos cómo la salud del cuerpo, la mente y el espíritu están intrínsecamente conectadas para lograr un bienestar general. ¡No te pierdas esta oportunidad de crecer y aprender juntos en comunidad mientras nos sumergimos en el apasionante mundo del crecimiento personal y la meditación budista!