Cómo despertar tú energía vital / Taller Presencial y Online

¿Hace tiempo que sientes que te falta energía?

¿Notas que, aunque descanses, hay algo dentro de ti que sigue en “modo pausa”?

Este taller es una invitación a encender tu energía desde dentro, a reconectar con esa fuerza que te impulsa, te motiva y te llena de vida. 🌞

A lo largo de la mañana, te guiaré en un recorrido para liberar bloqueos, equilibrar tu energía y aprender a escuchar el cuerpo como fuente de vitalidad y claridad.

No se trata solo de tener más fuerza física, sino de despertar una energía más profunda, esa que te ayuda a estar presente, creativa/o y en paz contigo misma/o.

Respiración, movimiento suave, atención plena y ejercicios energéticos sencillos serán las herramientas que utilizaremos para recargarte de dentro hacia fuera.