Zenderismo al Valle de la Angostura.

Celebramos nuestro quinto aniversario en este Zenderismo primaveral y queremos celebrarlo regalando una camiseta a los participantes en el mismo. Cuando hagas tu reserva no olvides indicarnos tu talla.

ZENDERISMO AL VALLE DE LA ANGOSTURA.

Cascadas, pinares y pozas te acompañarán en este recorrido que parece estar sacado de un cuento. El Valle de la Angostura es el nombre que recibe la ribera que sigue el curso del arroyo de la Angostura. Este es el nombre que recibe el río Lozoya desde su nacimiento en Peñalara hasta su unión con el arroyo del Aguilón (cerca del Puente del Perdón) a partir del cual recibe el nombre de río Lozoya. Este río es el principal proveedor de agua y además de excelente calidad, de la Comunidad Aquí comienza la ruta circular de hacia la Presa del Pradillo y el Puente de la Angostura, las vistas del río y los pequeños saltos de agua que se ven desde aquí, son espectaculares.

ARROYO DE LA ANGOSTURA
El camino no tiene ninguna dificultad y se disfruta un montón con los paisajes que vemos. El sonido del río, los pinos, la vegetación, el olor es todo un placer para los sentidos. Pronto llegamos a la preciosa y caudalosa Presa del Pradillo, cuyo aliviadero forma una bellísima cascada.

PRESA DEL PRADILLO
Continuamos por el sendero río arriba disfrutando de las cristalinas pozas y pequeños saltos de agua hasta llegar a una pista de tierra que se aparta un poco del río y conduce directamente al Puente de la Angostura. El puente es pequeñito, pero muy pintoresco. Parece ser que lo ordenó construir Felipe II para poder llegar desde el Palacio de La Granja hasta el Monasterio de El Paular.

PUENTE DE LA ANGOSTURA
Lo cruzamos y regresamos al restaurante La Isla por la otra orilla. Durante un buen trecho, el sendero va alejado del río. Cruzamos varios puentes de madera sobre pequeños riachuelos hasta que volvimos a la orilla del arroyo de la Angostura. Se llega a la parte de atrás del restaurante y hay que cruzar una valla que hay a la izquierda, ya solo tendremos que caminar unos pocos metros hasta el puente donde empezamos. La ruta resulta muy amena y no se hace nada larga.

Comeremos en ruta y además, como es habitual, haremos una sentada meditativa para respirar lo natural y genuino que hay en todos y cada uno de nosotros. Tras realizar la ruta tomaremos un merecido café o cerveza.

PUNTO DE ENCUENTRO (10:30 AM):
https://maps.app.goo.gl/1EMSHnc1mdWHmykn6?g_st=iwb
Aparcamiento Rascafría, Madrid.
Diseminado Cr C 604, 27, 28741 Rascafría, Madrid

DATOS TÉCNICOS DE LA RUTA:
https://loc.wiki/t/226761125?h=8z9ngexdma&wa=sd&la=es

- Tipo de itinerario: Circular.
- Dificultad: Baja/Moderada.
- Distancia aproximada: 12 kilómetros.
- Desnivel acumulado: +/- 300 metros.
- Duración aproximada de 5 a 6 horas, paradas incluidas.

Aunque la ruta está catalogada como baja/moderada, recordamos que todas las excursiones requieren un mínimo de estado físico, no siendo recomendable para las personas que no estén acostumbradas a caminar de manera habitual.

MATERIAL NECESARIO:
- Al menos litro y medio de agua.
- Calzado para caminar por la montaña con suela que agarre.
- Se aconseja llevar ropa de abrigo, chubasquero (prenda impermeable o tipo Gore-tex), aislante para el suelo y algo de ropa para cambiarse después de la ruta.
- Crema solar, gorr@, guantes y gafas de sol.
- Recomendados los bastones.
- Frutos secos, chocolate, COMIDA PARA HACER PICNIC.

Precio de la actividad 15€ (5€ de señal y 10€ en metálico al llegar). SE DEBE HACER UNA SEÑAL DE 5€ por BIZUM a mi móvil (Ignacio Prieto 618374930) de reserva de plaza no reembolsable salvo cancelación de la actividad. Nos organizaremos con nuestros propios coches para ir al punto de encuentro. Ponte en contacto conmigo si quieres asistir.

Si tienes problemas para apuntarte escríbeme un WhatsApp y te pongo como mi INVITAD@.

Montaña y Equilibrio (Dani Rodríguez):
Nacido en Madrid, economista de profesión y trabajando en la administración pública. Amante de la Naturaleza, las montañas, las playas, los animales y la belleza y el trabajo interior. Deportista y corredor de montaña, entrenador personal, instructor de Meditación y Mindfulness, guía y técnico deportivo en Media Montaña (TD2).