What we’re about
Bienvenides en este espacio de escucha y encuentro colectivo donde explorar desde el cuerpo cómo nos sentimos, movemos y pensamos a partir de la Terapia Gestalt, el movimiento expresivo, la danza y las meditaciones guiadas.
La propuesta de talleres vivenciales y cuidados colectivos, pretenden ampliar la conciencia atendiendo a los 5 ejes de la persona: corporal, emocional, cognitivo, transpersonal y social. Con el propósito de irnos autodescubriéndonos contactamos con nuestra parte esencial, necesidades y deseos, con la creatividad y espontaneidad, a la vez que co-creamos nuevas formas de vincularnos y experimentar la vida.
La Terapia Gestalt se enfoca fundamentalmente en los procesos, en el darse cuenta de lo que está pensando y sintiendo la persona en el “aquí y ahora” para vivir y sentir la realidad. Con un enfoque humanista, pretende descubrir las fortalezas, la realización personal y la autoaceptación para qué la persona conozca cuáles son sus recursos y herramientas para vivir de un modo más sano, y paralelamente, adquiera más autoapoyo y responsabilidad de cómo se siente, piensa y actúa.
Bienvenidas todas aquellas personas con ganas de vivenciar la pulsación vital en relación al cuerpo, la expresión, el movimiento y la conciencia. En busca de autoconocimiento, sanación e inspiración. Para explorar el desarrollo personal y social, donde sus inquietudes sociales-colectivas tengan lugar.
En las sesiones utilizaremos:
Músicas, ritmos y meditaciones guiadas
El movimiento consciente y auténtico
La danza y la expresión corporal
Símbolos, arquetipos y rituales
La improvisación y lo que surja
El trabajo con el grupo es muy efectivo por la capacidad de ser espejo. Al formar parte de un grupo y a través de él, potenciamos nuestro desarrollo ya que las personas participantes despiertan ecos en el resto que hace que todo el grupo se beneficie del trabajo. Son sesiones vivenciales únicas que nos enraízan al presente, abriendo otras posibilidades pensadas y sentidas, acompañadas de la sensación de sentido y pertenencia.
Mi nombre es Carla, soy terapeuta Gestalt, amante de la naturaleza y realizadora audiovisual, y en este grupo iré compartiendo las diferentes propuestas de talleres en Collserola y Barcelona para «cuidar el cuerpo, escuchar el corazón, desplegar el ser y observar el mundo».
Me puedes seguir en Instagram:
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liquida_audiovisual (vídeos para terapeutas y proyectos sociales)
