Meditación y Calma Mental – sesiones semanales en Poblenou

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Meditación y Calma Mental es un espacio para crear el hábito saludable de relajarte, calmar tu mente y aprender a transformar emociones que te perturban, acompañado por una profesional en Bienestar y Espiritualidad.
Cada semana realizamos una sesión grupal en un entorno exclusivo y especial, pensado para que puedas relajarte, enfocarte en ti y renovar energías.
En estas sesiones vivirás herramientas prácticas y efectivas para:
– Calmar tu mente
– Ganar paz en tu corazón
– Sentirte en armonía
Compartir esta experiencia en grupo permite sentirte acompañado en tu camino de vida consciente, en un entorno seguro, de respeto e inspiración, junto a otras personas que también buscan bienestar y transformación. Cada encuentro es único y nunca se repite.
Durante la sesión puedes experimentar:
Meditación guiada, activación corporal energética y armonización sonora con gong tailandés, cuencos y otros instrumentos vibracionales, orientados a equilibrar tu energía interior y promover un estado profundo de calma y claridad.
Si quieres más información general sobre esta actividad y su enfoque, visita 👉 https://siriquantum.com/meditacion-mindfulness-y-armonizacion-con-el-gong/
Cuándo
Todos los jueves
De 19:30 a 20:45 h
Al acceder a tu primera sesión, si luego optas por un pack de 2 o más sesiones, el valor abonado se descuenta del total.
Consulta packs combinados con otras actividades del centro.
Plazas limitadas.
Reservas
Para reservar tu plaza, escribe por WhatsApp a Sandra Cavallo:
+34 611 573 625
No es necesario haber participado en encuentros anteriores para sumarte.