Yin Yoga: Calma, Presencia y Descanso en Barcelona

¿Te gustaría regalarte una pausa antes del verano?
Te invitamos a una sesión especial de Yin Yoga guiada por Nàtalia Ribó en Siri Quantum, un espacio acogedor en Poblenou dedicado al bienestar, la meditación y el crecimiento personal.
El Yin Yoga es una práctica suave y meditativa inspirada en la Medicina Tradicional China. A través de posturas mantenidas durante varios minutos y una atención consciente a la respiración, favorece la relajación profunda, la flexibilidad y el equilibrio físico y emocional.
Esta sesión es ideal tanto para principiantes como para personas con experiencia que deseen reducir el estrés, mejorar la movilidad y reconectar consigo mismas.
Durante la práctica exploraremos:
• Relajación profunda del sistema nervioso
• Flexibilidad y movilidad articular
• Atención plena y presencia
• Liberación de tensiones acumuladas
• Bienestar físico y mental
Una oportunidad para desacelerar, respirar y entrar en el verano con más calma y equilibrio.
📍 Siri Quantum – Poblenou, Barcelona
📅 4 de junio
🕡 18:30 – 20:00 h
👩‍🏫 Nàtalia Ribó
💶 15 €
Plazas limitadas.