What we’re about
El Health Coaching o coaching de salud es un proceso de coaching especializado en tratar temas relacionados con la salud, mediante la realización de sesiones de coaching individuales y personalizadas, donde se utilizan técnicas y herramientas de coaching, basadas en las preguntas, la definición de objetivos y los planes de acción con el foco en la situación actual y hacia el futuro.
Las sesiones se realizan de manera colaborativa y no dirigente, adaptando el proceso de coaching a la persona y a su situación.
¿Te has planteado objetivos relacionados con tu salud que no han resultado como esperabas? Desde Dala Health Coaching te guiamos para que alcances los resultados que quieres en tu objetivo de mejora de salud y calidad de vida:
• Alimentación y nutrición, hábitos dietéticos
• Movimiento y actividad física
• Sueño y descanso
• Gestión de las emociones, pensamientos, actitudes
• Relaciones sociales, familiares, laborales
• Conexión interior y desarrollo personal, aficiones y contacto con la naturaleza
Infórmate en nuestra primera cita gratuita sin compromiso :)
623 96 90 79
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