30. ACL-Meetup ONLINE Thema "Flaschenpost für 2021 auswerfen"

Thema dieser ONLINE - Sitzung: "Flaschenpost für 2021 auswerfen".

Üben, emotionale Nähe im Kontakt von Mensch zu Mensch herzustellen - das ist Anliegen des ACL-Meetups - und zwar: außerhalb der eigenen Komfort-Zone allerdings innerhalb der eigenen Auf-mich-Achten-Grenze.
Zum 30. Mal treffen wir uns unter dem Motto: Lernen das eigene Leben mit Bewusstheit, Mut und Warmherzigkeit zu intensivieren - abermals: ONLINE

Termin: Mittwoch, 20.01.21, von 19:00 via ZOOM-Videokonferenz bis 21:00 Uhr

Thema diesmal: "Flaschenpost für 2021 auswerfen". Während wir ein neues Jahr während der Corona-Pandemie beginnen, werden wir in diesem ersten ACL-Meetup des Jahres erkunden, wie wir uns aus einer tieferen, mitfühlenderen Selbstbeziehung heraus uns für 2012 eine Botschaft schreiben und diese einer Flaschenpost gleich auswerfen. Die Post soll keine typischen Neujahrs-Vorsätze enthalten, sondern die Essenz von dem was uns persönlich wirklich wichtig ist. Wie es in diesem Jahr wäre, uns stärker nach dieser Sehnsucht auszurichten als daran, unangenehme Gefühle zu vermeiden. Wie anders wir in diesem Jahr handeln würden, wenn wir aus einer stärkeren Selbstverbindung heraus beherzt für das eintreten, was unser Leben bereichert, anstatt für das, was wir glauben zu müssen oder zu sollen. Statt typische Neujahrs-Vorsätze wollen wir diese Sehnsucht wecken. Als Vorbereitung für den ACL-Austausch in Kleingruppen wird es eine spezielle Meditationsübung und Besinnungsfragen geben.

ONLINE via ZOOM: Wir werden uns online über die Zoom-Plattform treffen, die es allen TeilnehmerInnen in Breakout-Räumen ermöglicht, Gespräche mit offenem Herzen zu führen, so wie wir es bei den Live-Treffen persönlich getan haben. Wenn ihr nicht daran gewöhnt seid, euch online zu treffen, ist es normal, sich unsicher zu fühlen. Dennoch hoffe ich, dass viele teilnehmen, damit wir uns in dieser Zeit der Krise Unterstützung, Zentriertheit und Inspiration erhalten. Alle angemeldeten Interessenten erhalten kurz vorher den ZOOM-Link zugeschickt.

Eine Spende zur Deckung der Unkosten wird an www.livewithacl.org erbeten (als gemeinnütziger Verein in den USA anerkannt) - jedoch ist jeder ist unabhängig von seiner Zahlungsfähigkeit willkommen!

Neueinsteiger sind erwünscht und willkommen. Gerne jemanden mitbringen - oder einfach offen sein für Kontakte mit bisher unbekannten Menschen.

ERSTINFOS für Neulinge: www.psychotherapie-bewegt.de/acl-tn

AUSRICHTER: Das ACL-Meetup wird von Psychotherapeut Reimer Bierhals aus Bamberg ausgerichtet (www.psy­chotherapie-bewegt.de). Es handelt sich um ein Forum für alle Interessierten, um gemeinsam zwei Stunden lang zu üben, den zwischen­menschlichen Beziehungen im Alltag mehr Tiefe zu verleihen. Ziel ist, die wissenschaftlich er­forschten positiven Effekte der Therapie-Richtung FAP (Funktional Analytische Psychotherapie) aus den Praxisräumen in das Alltags-Leben zu bringen - keine Thera­pie-Gruppe, sondern ein Übungstreff für jedermann auf gleicher Augenhöhe.

Erfahrungen der Teilnehmer finden sich z.B. unter:
www.psychotherapie-bewegt.de/acl-vorbild/
www.psychotherapie-bewegt.de/acl-reise-zu-mir/

Hintergrund-Informationen unter:
www.psychotherapie-bewegt.de/acl-meetup/