MontagsLounge Bewusstsein #4: Resilienz und Begeisterungsvermögen entfalten

Wie bewältige ich den Alltag, mich umzustellen und mit Ungewissheit umzugehen?
Ich brauche eine Bereitschaft - schaffen, bereit zu sein -, um mit mir in Kontakt zu sein, mit der Familie und Freunden sowie im Beruf gesunde Beziehung zu ermöglichen.

Jeden ersten Montag im Monat haben wir einen Lounge Abend online.

Format:

1. Impuls (10-15min)
   Diesmal zum den Wert Resilienz/Begeisterungsvermögen.
   Was hindert mich daran, meine Ziele zu erreichen? Wie bewältige ich Herausforderungen?
   Wie wäre es, einen Weg zu finden, mit Unsicherheit und Ungewissheit umgehen zu können?

2. Austausch (30min)
   Wir tauschen uns erst in Kleingruppen aus und dann mit allen gemeinsam. Dazu nutzen wir einen neu entwickelten Kommunikations- und Partizipationsansatz:
   https://generation-itrust.org/woope-lebensart/woope-unser-begleitprogramm/

3. Ausblick
   Für März steht das Thema Präsenz und Konzentrationsvermögen an, große Geschenk um Veränderung mitzugestalten.
   Der Impuls wird aufgenommen und die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.

Optional: Im Anschluss besteht die Möglichkeit bis 20:30 Uhr, Situationen aus dem Alltag im Detail zu besprechen und praxisorientierte Lösungsmöglichkeiten erfahrbar zu machen.

Dabei teilen wir drei wesentliche Aspekte miteinander:
Was ist meine Motivation?
Welches Training brauche ich, um meiner Motivation treu zu bleiben?
Wie wende ich meine erworbenen Fähigkeiten an?