Nächstes Meetup

Schultern-Release: Lasse Altlasten, Druck und Anspannung los
Durch tiefe, verbundene Atmung, spezifische Körperübungen, Körperarbeit und mitreissende Musik befreien wir in dieser Breathwork-Serie systematisch Stress/Anspannung, blockierte Energie und Emotionen aus den verschiedenen „Spannungsgürteln“ des Körpers. Für den besten Effekt empfehlen wir, alle 4 Workshops zu besuchen, Du kannst aber auch Einzelne buchen. - Mittwoch,[masked], 19.00 - 21.30: Nacken-Kiefer-Release: Befreie Dich von Wut; finde Deinen wahren Ausdruck (mit Rebekka) - Mittwoch,[masked], 19.00 - 21.30: Schultern-Release: Lasse Altlasten, Druck und Anspannung los (mit Elvira) - Mittwoch,[masked], 19.00 - 21.30: Herz-Release: Öffne Dein Herz für Dich und Deine Mitmenschen (mit Elvira) Preis: CHF 75 pro Workshop Preis für alle 4 Workshops: CHF 260 (statt CHF 300) Anmeldung unter: https://www.breathwork.ch/workshops/zuerich/ Die Sessions finden im Marici Yoga an der Staffelstrasse 8 in Zürich statt. Falls Du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, bitten wir Dich, vor der Sitzung mit uns diesbezüglich Kontakt aufzunehmen ([masked]). Bei bewussten, grösseren Traumata, v.a. Schocktraumata, oder ausgeprägten Symptomen wie z.B. Angst-/Panikstörungen, raten wir vom Besuch von Workshops ab und empfehlen 1:1-Sessions. Bringe bequeme Kleidung Trainer-/Yogahosen und einen Pulli sowie eine Wasserflasche mit. Wir freuen uns auf Dich! Herzliche Grüsse, Rebekka & Elvira www.breathwork.ch

Marici Yoga

Staffelstrasse 8 · Zürich

Worum es bei uns geht

Breathwork is one of the most effective self-healing tools - it de-stresses your nervous system, boosts your immune system and even releases stored emotions and traumas from your body and mind.

It consists of deep connected breathing in a room filled with sound of ambient, tribal, percussive and ethereal music. Similar to holotropic breathing and rebirthing, you will be led on a deeply powerful journey from the superficial daily experience to the depths of your heart and soul.

This call is for those commited to creating change and peace in their lives. It is like nothing you have done before, a truly amazing ride - providing a much needed catalyst to grow and develop in a new direction.

Mitglieder (387)

Fotos (92)