Worum es bei uns geht

Breathwork is one of the most effective self-healing tools - it de-stresses your nervous system, boosts your immune system and even releases stored emotions and traumas from your body and mind.

It consists of deep connected breathing in a room filled with sound of ambient, tribal, percussive and ethereal music. Similar to holotropic breathing and rebirthing, you will be led on a deeply powerful journey from the superficial daily experience to the depths of your heart and soul.

This call is for those commited to creating change and peace in their lives. It is like nothing you have done before, a truly amazing ride - providing a much needed catalyst to grow and develop in a new direction.

Bevorstehende Events (5+)

Sunday Breathwork (DE/EN)

Mind In

Breathwork bzw. verbundene Atmung ist eine kraftvolle Atemtechnik, die auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene gleichzeitig wirkt und dabei helfen kann, Stress und innere Anspannung abzubauen, unterdrückte Emotionen zu- und loszulassen sowie Gedankenkreise zu durchbrechen. Breathwork wirkt bewusstseinserweiternd und kann dabei helfen, Blockaden und alte Prägungen aufzulösen. Die Effekte von Breathwork beinhalten: innere Freiheit und Klarheit, Lebensfreude, Energie, Zentrierung, Rückverbindung mit der eigenen Intuition, neue Ideen und Einsichten. In den Pure Breathwork-Workshops folgt nach der Einführung und einer Aufwärm-Übung die ca. 1-stündige Atemsequenz. Diese wird begleitet mit Berührungen/Körperarbeit und kraftvoller Musik. Am Schluss folgt zu sanfter Musik eine ca. 15-minütige Entspannungsphase. Danach gibt es eine Pause, um wieder ganz anzukommen, sich zu verpflegen, ev. sich Notizen zu den Erfahrungen zu machen, bevor sie mit einem Sharing in der Gruppe abgeschlossen wird. Grundsätzlich finden die Workshops auf Deutsch statt. However, you are also very welcome as an English Speaker! As doing the full introduction in both languages takes a bit too much time, I will send you a 10 minutes audio file beforehand with all important instructions. In the workshop, I will do the welcoming as well as the inputs during the actual breathing sequence both in English and in German. Weitere Daten: - DO,[masked] (ausgebucht) - FR,[masked] (ausgebucht) - DO,[masked] - FR,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - FR,[masked] Kosten: CHF 75 Max. Teilnehmerzahl: 12 Ort: Mind In Meditationsstudio, Weststrasse 62, Zürich Weitere Infos und Anmeldung unter: https://rebekkathommen.ch/pure-breathwork/

AUSGEBUCHT: Pure Breathwork (DE/EN)

Mind In

Breathwork bzw. verbundene Atmung ist eine kraftvolle Atemtechnik, die auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene gleichzeitig wirkt und dabei helfen kann, Stress und innere Anspannung abzubauen, unterdrückte Emotionen zu- und loszulassen sowie Gedankenkreise zu durchbrechen. Breathwork wirkt bewusstseinserweiternd und kann dabei helfen, Blockaden und alte Prägungen aufzulösen. Die Effekte von Breathwork beinhalten: innere Freiheit und Klarheit, Lebensfreude, Energie, Zentrierung, Rückverbindung mit der eigenen Intuition, neue Ideen und Einsichten. In den Pure Breathwork-Workshops folgt nach der Einführung und einer Aufwärm-Übung die ca. 1-stündige Atemsequenz. Diese wird begleitet mit Berührungen/Körperarbeit und kraftvoller Musik. Am Schluss folgt zu sanfter Musik eine ca. 15-minütige Entspannungsphase. Danach gibt es eine Pause, um wieder ganz anzukommen, sich zu verpflegen, ev. sich Notizen zu den Erfahrungen zu machen, bevor sie mit einem Sharing in der Gruppe abgeschlossen wird. Grundsätzlich finden die Workshops auf Deutsch statt. However, you are also very welcome as an English Speaker! As doing the full introduction in both languages takes a bit too much time, I will send you a 10 minutes audio file beforehand with all important instructions. In the workshop, I will do the welcoming as well as the inputs during the actual breathing sequence both in English and in German. Weitere Daten: - DI,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - FR,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - DO,[masked] - FR,[masked] Kosten: CHF 75 Max. Teilnehmerzahl: 10 Ort: Mind In Meditationsstudio, Weststrasse 62, Zürich Weitere Infos und Anmeldung unter: https://rebekkathommen.ch/pure-breathwork/

Breathwork - The healing power of connected breathing

Studio Yogisi

60,00 CHF

BREATHWORK - DER KATALYSATOR FÜR INNERES WACHSTUM, TRANSFORMATION & HEILUNG (Scroll down for English text) BREATHWORK ist einer der wirkungsvollsten Wege um sich von Stress, körperlicher, emotionaler und geistiger Anspannung zu befreien. Atemarbeit bringt Klarheit und Ruhe bei Kopflastigkeit und kreisenden Gedanken und verbindet Dich mit Deiner wahren Natur. Das Nervensystem reinigt sich von angestauten Emotionen und unverarbeitetem Ballast. In der Folge kehren Gelassenheit, pure Lebensfreude & Lebendigkeit ein. Du fühlst Dich leicht, klar, gestärkt und frei. Es ist ein Zurückkehren in Deine eigene Mitte. Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser. Plane ca. 10 Min. vor Beginn dort zu sein, damit Du in Ruhe ankommen kannst und wir pünktlich starten können. Keine Vorkenntnisse nötig. Es ist gut nicht mit vollem Magen zu kommen, aber auch nicht hungrig. KOSTEN: CHF 65.-- BITTE UM ANMELDUNG HIER: https://www.essentiallypeace.ch/events?lang=de Die Platzzahl ist beschränkt und eine Reservation unbedingt nötig und verbindlich. ÜBRIGENS: Dieser Event wird auf mehreren Plattformen publiziert, d.h. auch wenn über Meet-up nur 1-2 Pers. teilnehmen zu scheinen, sagt das NICHTs darüber aus, wieviele Teilnehmer sich auf einem anderen Weg angemeldet haben. Diese Events finden zu 99% immer statt und sind gut gebucht bis ausgebucht. Frühe Anmeldung lohnt sich daher. Für Fragen, kontaktiere Jayasri auf: WWW.ESSENTIALLYPEACE.CH BREATHWORK - THE CATALYST FOR INNER TRANSFORMATION, GROWTH & HEALING Come and dive into your breathwork journey, recharge yourself with new energy and heal at the root. BREATHWORK is one of the most effective ways to release physical, psychological & emotional stress and tension. It brings the mind back into your heart and has the potential to reconnect you with your true nature. I love the simplicity, directness and honesty of breathwork: Instead of analyzing your problems endlessely in your head, you bypass the mind through breathing into your body for a full hour in a connected breathing pattern. This cleans your nervous system and makes room for clarity and freshness! We integrate and heal through the body. Joy, aliveness, clarity are surfacing.. You feel light, clear and empowered. BRING: Comfy clothing that allows you to breathe freely and a bottle of water. Plan to be there 10 min. before, so you have time to settle in. It's recommended to not come with a full stomach, but also not in a hungry state. COST: CHF 65.-- PLEASE SING UP HERE: https://www.essentiallypeace.ch/events?lang=en Spaces are limited and reservation necessary. BY THE WAY: This event is published up on different platforms, hence the number of participants appearing on Meet up are not representative of the actual number of people who have signed up for this event. This event takes place 99% of the time and the group is often fully booked. So please reserve your spot early. Thanks :-) For questions contact Jayasri on: WWW.ESSENTIALLYPEACE.CH

BREATHWORK & ACCESS CONSCIOUSNESS

Planet Yoga

80,00 CHF

[masked], 16.30 - 18.30 - NO LIMITS - Willst Du Dich für eine universelle Stärkung für Körper & Geist empfangen Intensive Heilsession für Körper und Geist fällig? “No Limits” führt dich von deinem Alltagsbewusstsein weg in eine heilende Atmosphäre, die dir weitere Kraft gibt. Erfahre wie ein Leben frei von Limitierungen sein könnte. Was wäre, wenn dich dein Körper nicht daran hindern würde, deine Träume zu leben, sondern dir dabei helfen würde, diese zu erreichen? Was wäre, wenn du neue Möglichkeiten in dein Leben einladen und auch empfangen könntest? [masked], 16.30 - 18.30 Life Vision - Re: Program Möchtest du deine Zukunft neu kreieren und neu programmieren. Wer möchtest du sein, was möchtest du sein, wo möchtest du leben, wie möchtest du leben, wie willst du dein Geld verdienen. Nimm die Energie deiner Zukunft war und werde zu deiner Zukunft, mit jedem Atemzug ein bisschen mehr. Preis: CHF 80.- pro Session inkl. Clearing Loop Es wird mit Musik in abgestimmten Frequenzen geatmet, die den Prozess unterstützen und intensivieren. Du hast am Wochenende vom 18.1. die Möglichkeit tief einzutauchen und an 2 Sessions teilzunehmen, die Sessions können aber auch einzeln gebucht werden. Neu ist auch, dass Du nach der Session einen Clearing Loop erhalten wirst, der dich in den folgenden Tagen dabei unterstützt, deine Erfahrungen zu vertiefen und zu verkörpern. Es ist auch möglich den Clearing Loop auf lautlos zu stellen und ihn während dem Schlafen zu hören, die Energie des Loops wirst Du trotzdem erfahren. Ablauf einer Session: * Die Session startet mit einer Einführung in die Atmung und dem entsprechenden Thema. * Danach folgt eine ca. 45minütige Atemsequenz, was dir erlaubt in einen meditativen Zustand zu kommen, bei dem du absolut präsent bist. Selbst wenn du einschlafen solltest, wird dich die Energie durch den Prozess tragen. * Darauf folgt eine Integrationsphase, was dir und deinem Körper erlaubt, dich neu auszurichten. * Die Session endet mit einem Sharing Circle * Nach der Session kriegst du einen Download Link für den entsprechenden Clearing Loop. * Voraussetzung: keine nötig nur die Bereitschaft, offen zu sein. Anmeldung: https://www.eversports.ch/widget/w/3yfqec?event=146936&type=workshop Ich freu mich auf Dich Herzliche Grüsse Elvira

Vergangene Events (317)

Breathwork - The healing power of connected breathing

Studio Yogisi

60,00 CHF

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