The Work of Byron Katie® - Einführungsworkshop

Möchtest Du mehr Leichtigkeit in Deinem beruflichen und privaten Alltag?
Möchtest Du mehr Klarheit für Dich?
Möchtest Du effektiver werden und gleichzeitig Dein Stresslevel senken?

Dann möchten wir Dir in diesem Workshop gerne ein einfaches und wirksames Tool an die Hand geben, mit dem Du Deine Gedanken und Überzeugungen überprüfen kannst, die Dich davon abhalten.
The Work of Byron Katie, auch bekannt als Inquiry Based Stress Reduction, ist eine effektive Methode, stresserzeugende Gedanken zu identifizieren und mithilfe von vier Fragen und Umkehrungen zu überprüfen.

Unser Netzwerk-Gast Matthias ist zertifizierter Coach (VTW) und setzt The Work of Byron Katie bereits seit einigen Jahren sowohl privat als auch in Coaching Sessions ein.

Ablauf:
Nach kurzer Vorstellungsrunde und Einführung in die Methode, probierst Du The Work selbst in einer Partnerübung aus. Einmal als Begleiter und einmal als Klient. Danach gibt es Zeit und Raum für Fragen, Feedback und Austausch.
Wir werden mit dem Arbeitsblatt „Überprüfe eine Überzeugung“ arbeiten. Bitte lade Dir das Dokument möglichst vorab herunter unter dem unten stehenden link, und halte für den Workshop etwas zum Schreiben parat.

Wir freuen uns auf Dich.
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/obaat_de_14may2019_a4-r.pdf