Kreative Frauen

"Wer bin ich und wer bin ich mit dir? Wer bist du und was sehe ich in dir? Was könnte aus uns werden?" Ein empathischer Dialog. Grenzen wahrnehmen. Das Unbekannte erforschen. Alternative "Ich's" ausprobieren. Mit Neugier, mit Offenheit. Ein Raum für unsere Geschichten in Transformation. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. \*\*\* Ich bin: Joana (sie/ihr). Musikerin. Kulturwissenschaftlerin, mit literaturwissenschaftlichem Schwerpunkt. Seit Februar 2024 in Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Durch diverse positive Erfahrungen als Teilnehmerin von (Schreib)kreisen für Frauen sowie mit großem Interesse besuchten Seminaren und Workshops offline und online, ist nun der Herzenswunsch entstanden, selbst auf lokaler Ebene - und in kreativer Gestalt - einen solchen Raum zu öffnen und leiten. Die amerikanische Sprecherin und Autorin Peggy Tabor Millin bringt meine eigenen Erlebnisse und Prozesse mit folgender Betrachtung auf den Punkt: "Wir müssen uns nicht selbst analysieren oder Erinnerungen hervorkramen oder an der Selbstverbesserung arbeiten. Wir müssen nur bereit sein zu lernen, wer wir sind und was die Tiefe unserer Seele wirklich ausdrücken will und muss. Während wir unser Schreiben in einem sicheren Kreis teilen, lernen wir, diesem Prozess und damit uns selbst zu vertrauen." \*\*\* Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: transformativesschreiben@gmx.net \*\*\* Bitte mitbringen: \- Stift\(e\) und Papier oder eigenes Journal \- einen kleinen Gegenstand für den Kreis \(z\.B\. etwas aus der Natur oder von Bedeutung für dich in diesem Moment\) \- Warme Socken oder Hausschuhe \*\*\* Teilnahme auf Spendenbasis Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten.

✨ Elevate Pilates: Reformer Community Class ✨ Elevate your body and mind at a special Reformer Pilates class hosted by Elevate Pilates for the Les Amis community. This session is designed to strengthen, lengthen, and energize you through mindful movement—welcoming all levels, from beginners to experienced practitioners. After the workout, stay and unwind with a curated selection of ROY Kombuchas. It’s the perfect moment to connect, recharge, and enjoy the Les Amis community vibe. Move. Sip. Connect. We can’t wait to share this experience with you. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

**Das vierte Treffen** Wir lieben Romane! Wir diskutieren alle vier bis sechs Wochen im Prenzlauer Berg-Café en passant über ein Buch, das wir gelesen haben. Unseren Lesestoff wählen wir demokratisch aus. Bestseller, Geheimtipp oder Lieblingsbuch – wir entscheiden bei unseren Treffen gemeinsam, welchen Titel wir für den nächsten Monat auf die Agenda nehmen. Die Teilnahme ist auf 12 Personen begrenzt, weil sich in einem größeren Kreis leider nicht gut diskutieren lässt. Und hier das Buch für's nächste Treffen. **Dorothee Elmiger, Die HOLLÄNDERINNEN** Dorothee Elmigers nimmt den realen Fall zweier Holländerinnen, die 2014 beim Wandern in Panama verschwanden und von denen später nur Skelette gefunden wurden zum Ausgangspunkt ihres schmalen Buches von nur 160 Seiten. Der Fall der verschwundenen Frauen führt eine Gruppe von Menschen, angeführt von einem Theatermacher, in den Dschungel und die Geschichte wuchert aus in ein Chaos von Gedanken, Erfahrungen und Reflexionen, die wild und verwirrend sind wie der Urwald selbst. Es ist kein leichtes Buch, eher ein intellektuelles Spiel mit Verweisen auf Literatur des Grauens und die Probleme des Erzählens. Es wurde mit Literaturpreisen überhäuft, bietet jede Menge Stoff für Deutungen, mag gefallen oder abgelehnt werden - ist also das Richtige für eine angeregte Diskussion.

Spring Rhythm is a relaxed, creative textile print session designed to help you slow down, create, and connect. Over two hours, you’ll step into the world of block printing at Atelier Māya and explore the craft through guided test printing on a variety of test print surfaces. Short prompts and playful challenges invite you to experiment, notice rhythm and pattern, and enjoy the process of the handprint crafts. Our #FLOW testprint challenges are a hit! There’s no pressure and no expectation of a finished piece. Only creative fun and a lot of inspiration! Come explore your curiosity and creativity in a welcoming professional textile design studio. Come with friends or connect with new ones while spending time exploring the craft together. Places are limited to keep the group small and the experience personal. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Bienvenue :) Rejoignez-nous si vous parlez français couramment et aimez rencontrer des gens francophones pour bavarder. A bientôt!

Die Treffen finden hybrid statt, also online und vor Ort. Den Link für meinen digitalen Raum schicke ich am **Tag des Treffens** per Meetup-Mail an alle Teilnehmerinnen - schaut also bitte in euer Postfach bei Meetup! :-) Wir werden lesen, diskutieren, Erfahrungen austauschen, voneinander lernen und uns mit Themen kritisch auseinander setzen. Mitbringen braucht ihr nur das jeweilige Buch. Euch erwartet ein hoffentlich geselliger, inspirierender und unterhaltsamer Abend. Zum 23.04. lesen wir "Aigainst White Feminism" von Rafia Zakaria. Ich freue mich auf euch!

**Die Prägungen unserer Kindheit stehen manchmal einem glüklichen Leben im Weg - auch bei Freundschaften.** **Dieses Buch geht diesen Prägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen auf den Grund.** +++++++++++++++ **🏡 Wir treffen uns bei mir am Wohnzimmertisch.** **💶 Teilnahmegebühr: 5 EUR** **📘 [Amazon-Link zum Buch: Befreiung von Scham und Schuld.](https://amzn.to/4kNaqPP)** (Werbung: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) +++++++++++++++ **🌳 Über das Meetup** Dieses Meetup ist eine gemeinsame Besprechung des Buches. Wir treffen uns alle 4 Wochen. Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und wenn Du willst, welche Bedeutung es für Dein Leben hat. Wir sind unterschiedlich weit im Buch - doch mindestens bis Seite 106 hat jeder gelesen. **Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben. Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen).** . **Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.** . +++++++++++++++++ **🌻 Mehr zum Inhalt** Manchmal funktionieren Freundschaften nicht, weil man * sich nicht öffnen kann, * zu schüchtern ist, * andere Menschen nicht an sich heran lässt * klammert * zu viel will * wegrennt * nicht die richtigen Menschen trifft * schlechte Erfahrungen gemacht hat * oder oder oder ... . ... alte Themen aus der Kindheit holen einen ein. . Ebenso stehen Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug", "ich bin nicht liebenswert", "Ich bin unfähig", "Ich muss mich beweisen", .... und dergleichen guten Freundschaften im Weg. . Nicht nur Freundschaften, sondern das ganze Leben, Partnerschaften und Erfolg im Beruf scheinen von diesem alten Mist durchsetzt. Bei dem einen mehr, bei der anderen weniger. . Zurzeit lese ich das Buch: **"Befreiung von Scham und Schuld"** von Laurance Heller und Angelika Doerne. . In diesem Buch geht es genau darum: Wie prägen schlechte Kindheitserlebnisse und die Beziehung zu unseren Eltern unsere heutigen Beziehungen - nicht nur Freundschaften, auch Partnerschaften und Beziehungen im Beruf. . Zur allgemeinen Erleichterung: Nicht nur schlechte Gefühle prägen uns, sondern auch die vielen guten Gefühle 🦋🌞🌻🤗. . Dass Du diese Zeilen lesen kannst, heißt, dass sehr viel Gutes in Deinem Leben passiert ist. Juchu! . Ich finde dieses Buch sehr gut. Es geht den Prägungen der Kindheit zielgerichtet auf den Grund. Gleichzeitig ist es leicht und locker geschrieben. . **Der Stoff ist intensiv. Deshalb gibt es diesen Austausch mit Gleichgesinnten.** Vielleicht ist das Buch auf für Dich interessant? **Dann komm gern dazu!** . Wir treffen uns alle 4 Wochen. Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und wenn Du willst, welche Bedeutung es für Dein Leben hat. . Dabei können wir so offen sein, wie wir möchten. Nichts muss, nur kann. Wir sprechen auch darüber, wie Du einige dieser Prägungen auflösen kannst. . **Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben!** Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens mal 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen). **Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.** . **+++++ 😊 Teilnehmer-Stimmen** . "Der Austausch hat mir geholfen, meine Gedanken zum Buch in richtig gute Bahnen zu bringen. Das hatte Tiefe. Über sowas miteinander zu sprechen, hilft mir richtig viel, um mich und andere zu verstehen." . "Jede meiner Empfindungen, Körperreaktionen, Gefühle und Gedanken ist ja nur davon geprägt, wie ich aufgewachsen bin. Das habe ich mit dem Buch verstanden. Danke, dass Du den Raum bietest, dass wir uns darüber unterhalten können." . "Ein Buch mit einer solchen Tragweite lese lieber mit anderen zusammen. Außerdem bleibe ich dann wirklich dran." **+++++🔷 Hintergrund** **👱🏽‍♂️ Zu mir: Ich bin Georg Preller.** Seit 4 Jahren betreibe ich die Seite [www.abenteuer-freundschaft.de](www.abenteuer-freundschaft.de). Ich bin ausgebildeter NLP Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach. Ich gebe Workshops über Freundschaft & schreibe ein Buch über Freundschaft. Mir ist es wichtig, dass Menschen gute & glückliche Freundschaften führen und damit ein friedliches & glückliches Leben führen. . Auf meiner Websiete findest Du viele Tipps, wie man gute Freundschaften anbahnt. . Zurzeit erforsche ich tiefe Themen der Psychologie. Ich will wissen, wie alte Prägungen uns im Wege stehen, die richtigen Freundschaften zu knüpfen. **Dieses Buch ist Teil dieser Forschung; ich glaube, dass es Dir sehr nützlich sein kann.** . **🎯 Andere Workshops** Dieser Workshop ist vielleicht interessant für Dich: * **Bindungsstile & Bindungstypen** \- wie sie unsere Freundschaften und Beziehungen beeinflussen: [https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/311898798/](https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/311898798/) . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft schreibe ich seltener, nämlich nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** 2022 wollte ich herauszufinden, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Das Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge

**🫵 Du bist neu in der Stadt, steckst gerade in einer neuen Lebensphase oder hast einfach Lust, neue Frauen kennenzulernen und echte Freundschaften aufzubauen?** Perfekt, dann lauf mit uns gemeinsam am Sonntag durch den Tiergarten. Das Treffen ist für alle, die Lust haben, mal wieder rauszukommen, sich zu bewegen und ganz unkompliziert ins Gespräch zu kommen. Die Atmosphäre ist locker, die Gruppe bewusst klein gehalten und viele kommen allein. Es geht nicht um Tempo oder Leistung, sondern einfach darum, gemeinsam eine Runde zu drehen, sich auszutauschen und eine schöne Zeit draußen zu verbringen. Nach dem Spaziergang besteht die Möglichkeit, noch gemeinsam in ein Café zu gehen und den Tag bei Kaffee und Kuchen ausklingen zu lassen — natürlich ganz entspannt und optional. Women only. Kleine Gruppe. *Wichtig:* **Alle kommen alleine.** Du musst also keinerlei Scheu haben, allein zu erscheinen. Genau dafür ist dieses Format da: damit aus fremden Frauen ganz unkompliziert neue Bekanntschaften und vielleicht sogar echte Freundschaften entstehen können. Ich organisiere die Treffen persönlich und achte darauf, dass eine angenehme, offene und wertschätzende Atmosphäre entsteht, in der man sich leicht wohlfühlen kann. Ich freue mich auf DICH!🌸 Liebe Grüße Joana Zusammenfassung: 📍 Treffpunkt: Goethe-Denkmal (nahe Brandenburger Tor) 🕒 Dauer: ca. 45 Minuten 🚶‍♀️ Gemütliches Tempo ☕ Optional: Café danach 👥 Das Event findet ab mindestens 3 Teilnehmerinnen statt

*Please scroll down for English* **Auf der Suche nach mir selbst** Ein inspirierender Start ins Wochenende bei einem leckeren Frühstück unter Frauen Frauen sind Tochter, Mutter, Partnerin, Freundin und vieles mehr... sie organisieren, arbeiten und kümmern sich. Wir bieten einen geschützten Raum, um abzuschalten und achtsam über tiefe Themen zu sprechen. Was gibt uns Kraft, Hoffnung, Sinn, wo können wir auftanken von all unseren Rollen und Herausforderungen? Für **5€ Unkostenbeitrag** erwartet Dich jeden letzten Samstag im Monat ein entspannter Vormittag mit Frühstück und tiefen Gesprächen (deutsch und englisch) in einem schönen Raum im 9. Stock in der Nähe vom Alexanderplatz. Ort: Mollstr. 1 Einlass: 10:45 Uhr Beginn: 11:00 Uhr Ende: ca. 13:00 Uhr \*\*\*\*\*\*\* **In Search of Myself** An inspiring start to the weekend with a delicious breakfast among women. Women are daughters, mothers, partners, friends, and so much more... they organize, work, and care. We offer a safe space to unwind and mindfully discuss profound topics. What gives us strength, hope, and meaning? Where can we recharge from all our roles and challenges? For a **contribution of 5€**, you can enjoy a relaxed morning with breakfast and in-depth conversations (in German and English) every last Saturday of the month in a beautiful room on the 9th floor near Alexanderplatz. Location: Mollstr. 1 Doors open: 10:45 a.m. Start: 11:00 a.m. End: approx. 1:00 p.m.

Personalize your bag or keys with unique charms made from colorful beads, ribbons, charms, clasps and fun accessories. Enjoy fresh pastries and coffee, chat with fellow creators, and let your imagination unfold in a warm, inviting space—no experience required I'll guide you step-by-step: from designing your charm to assembling and finishing it so it lasts. Come solo or with a friend; it's the perfect low-key Saturday to unwind, connect, and leave with 1-2 handmade pieces you'll love attaching to your everyday bag. Perfect for adding a personal touch to your style while enjoying music, laughs, and a creative break from the week. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Join us on April 25th for a special Sculpt Masterclass, barrio barré's signature Soft Strength class. Expect an energising sculpt session, focusing on form, teachnique and slow powerful reps. We'll work with weights (1,5k, 3k, 5k) and resistance bands. Hosted by Kasia, barrio barré's founder and Nike coach Refreshing drinks will be provided afterwards **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Forget structured tastings — this is all about sharing, connection, and effortless pleasure. An intimate evening at Balance where wine flows, pizzas land in the center of the table, and conversations happen naturally among like-minded women. Think soft lights, clinking glasses, and that cozy “I belong here” feeling — even if it’s your first time. Come solo or with a friend — you’ll leave with more. €30 per person Limited seats available ✨ No pressure, no pretension — just a warm, easy atmosphere where you can truly unwind and feel part of something. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

1.5-Hour Sgraffito Workshop Discover the decorative technique of sgraffito in this focused one-and-a-half-hour ceramic workshop. Working on prepared clay tiles, you’ll use underglazes and carving tools to create layered designs by scratching through the surface to reveal the clay beneath. This session is perfect for beginners and anyone curious about surface decoration. You’ll explore line, pattern, and contrast while learning how this traditional technique can create bold, graphic results. All materials are included: Prepared clay tiles Underglazes Tools and aprons After the workshop, your pieces will be clear glazed and fired by Clayground. They will be ready to collect approximately two weeks later. A relaxed, creative hour to experiment with surface and leave with something uniquely yours. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Scented Sensations Candle Workshop: Crafting Beauty, One Candle at a Time 🕯️✨ Step into the enchanting world of artisanal candle-making by Garden State, where creativity meets sustainability in an immersive experience designed for women. At the Scented Sensations Candle Workshop, you'll craft breathtaking, handmade candles using eco-friendly soy wax and exquisite botanical fragrance oils from France. This is your chance to design a signature aroma that perfectly reflects your personality and mood. Garden State's workshop is more than just creating—it’s about exploring the transformative power of scent as a form of self-expression. Personalize your candle's label to make it truly one-of-a-kind while connecting with a like-minded community in a warm, inspiring environment. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Tickets are now on sale!🥳We also will have lunch before. At the Rusty Bucket in Easton which is posted separately. 😊 Park in the East Garage.The restaurant is across the street then we can walk back together to the movie! 🥳

This is a free, in person meeting. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**Let’s catch up and take an afternoon break.** **Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**

We’re still working to get more people into these Meetups, but our goal is to give PlayYourCourt members a few social tennis outings each week in addition to your practice sessions and Challenge League matches. These Meetups are co-ed, super laid back, and all skill levels are welcome. Post your skill level and a suggested court in the comments section so we can round up as many players as we can for some tennis fun! Also, if you’re looking to meet new practice partners or play some matches and you aren’t already in the PlayYourCourt Community, you can go here to see what we’re all about and sign up: https://www.playyourcourt.com/tennis-community/columbus-oh/meetup/ If you love tennis, we’d love to have you! Be sure and watch the quick video that explains how everything works. Happy hitting! - Scott

**Optional movie afterwards**

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