Nähkreis

Este taller es un espacio de aprendizaje y búsqueda creativa. La idea es acompañar procesos personales e ir aprendiendo técnica. Vemos obras de artistas. Un espacio para indaga en nuestro estilo personal. Materiales incluidos. 20 euros la clase/ 60 el mes

🌿 Hatha Yoga – Cuerpo, respiración y presencia. Una práctica consciente que integra posturas, respiración y relajación para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y calmar la mente. Un ambiente de grupo, respeto y amor por el crecimiento personal. No es necesario traer esterilla si no tienes o no deseas. Trae ropa cómoda y algo para poner sobre la esterilla si lo prefieres. 📅 **Todos los Martes** 🕖10\*\*:00 h\*\* 📍 **Espacio Descubrir** Carrer Cadí, 48 08031 · Barcelona 🚇 **Metro:** Virrei Amat o Vilapicina (Línea Azul) 🚌 **Buses cercanos** https://share.google/ye8KFpLH8gW5N9Iix **Facilita Angie Longo** 👉 No lo dejes para más adelante. Solo por hoy prueba gratis!!! Solo 6 plazas y anunciamos en otros lugares, reserva si tienes interés de veras. Posteriormente el valor de las clases es este: 1 Clase suelta 10€ Bono mensual 35€ Bono mensual socios 30€ Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/) Este evento se publica en otros sitios por lo que la puede que la lista de los apuntados no corresponda con el total de personas asistentes. Solo 6 plazas, reserva tu lugar ahora **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

*Un viaje filosófico para descubrir la naturaleza de la primavera y aprovecharla en nuestra vida.* **¡CURSO DE 8 CLASES!** **PRIMERA CLASE DE PRUEBA** ✨ La filosofía nos invita a descubrir el alma de la naturaleza ya vivir en armonía con sus ritmos. La primavera, con su despertar y su empuje vital, nos enseña a renovar nuestra energía, a manifestar lo que hemos gestado en el silencio ya dar vida a nuestros sueños más profundos. Este curso propone un viaje filosófico para descubrir, en la naturaleza, el espejo de nuestra propia existencia: aprender a canalizar el entusiasmo, a cultivar la voluntad que hace florecer nuestras ideas ya vivir con la frescura de quien se renueva a cada paso. Una oportunidad única para acercarse a la filosofía como un arte de vivir. ¡Explora un camino práctico inspirado en la sabiduría de la naturaleza! 🌱🌸Información del curso: **📅Fecha de inicio: 07/04/2026** ⏰ Horario: **Martes de 19:00 a 21:00** Calendario de las 8 sesiones: Abril: 7, 14, 21 y 28 Mayo: 5, 12, 19 y 26 📍Lugar: Nueva Acrópolis Barcelona. Acceso por galerías. **💰 Precio: 59 €** 👩‍🏫 Actividad impartida por: Begoña Casas **Programa del curso:** 1ª Clase – ¿Qué es la Primavera? Naturaleza y Alma 2ª Clase – La Primavera en las Tradiciones 3ª Clase – Simbolismo de la Primavera 4ª Clase – Vivir el Ritmo de la Primavera 5ª Clase – La Primavera y la Obra Interior 6ª Clase – Sabiduría y Contemplación de la Primavera 7ª Clase – Fuerzas de Renovación y Energía Primaveral 8ª Clase – El Florecimiento del Ser

Instagram: @cercleahimsa Vine a gaudir i compartir una sessió basada en el ioga i en l'energia del cicle lunar. Cada setmana fem una sessió diferent aprofitant el moment lunar en el qual ens trobem, per exemple lluna plena: agraïment, lluna minvant: deixar anar... El pes central de la sessió està en la pràctica de ioga, però també fem una meditació profunda d'uns 10 min mínim i una conclusió de la sessió expressada a través de l'escriptura terapèutica o de l'expressió artística. Som un màxim de 8 persones i així creem espais de confiança i d'obertura on, a través del cos i el moviment, anem apropant-nos al camí de l'autoconeixement i la pau. Instagram: @cercleahimsa

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) **DESCUBRE COMO VIVIR CADA ETAPA CON PLENITUD SEGUN LA SABIDURIA ANDINA** Esta vez, la charla será impartida por **Alexandra, una persona nativa de Perú**, quien compartirá su experiencia directa y conocimiento ancestral transmitido de generación en generación. ¿Alguna vez te has preguntado por qué cada etapa de tu vida tiene sus propios desafíos y aprendizajes? Te invitamos a un viaje profundo hacia **las tres grandes etapas del ser humano**, vistas desde la **sabiduría ancestral andina**. **Aprenderás a:** * Reconocer el propósito de cada etapa de tu vida. * Entender los ciclos naturales del crecimiento personal. * Conectar con tu esencia y tu camino. **Detalles clave:** * 💶 **Solo 3€ en efectivo (más consumo en el local por respeto al espacio).** * ⏰ Plazas limitadas: **una vez llenas, no habrá otra oportunidad este mes**. * 🤝 Después del evento, nos quedamos para socializar y conocer a gente nueva. Ven a descubrir cómo la sabiduría andina puede transformar tu forma de vivir y relacionarte contigo mismo y con los demás. 🌿

**Empezamos la semana desde la pausa.** **Una sesión para soltar el peso del lunes y entrar en un estado de** **calma y profundidad****, combinando dos prácticas restaurativas:** **🔹** **Yin Yoga****: posturas en el suelo, pasivas y sostenidas durante varios minutos. Una intensidad sutil pero profunda que trabaja sobre el tejido conectivo (fascia, ligamentos, articulaciones), fomentando flexibilidad, apertura y espacio interior. Es también una práctica excelente para** **nutrir la quietud mental y regular el sistema nervioso****.** **🔹** **Yoga Nidra****: una relajación guiada en estado de “sueño consciente” que te ayuda a soltar tensiones físicas y mentales, regenerar tu energía y acceder a un descanso más profundo.** **Una práctica ideal si buscas algo** **introspectivo, regenerador y meditativo****.** **🧘‍♀️** **Clase apta para todo el mundo****. Si tienes alguna lesión o condición física, avísame con antelación para prepararte las variaciones necesarias.** **⏳** **Duración: 75 minutos** **📌** **Reserva obligatoria –** **Hay esterillas y material disponible, pero si prefieres, puedes traer el tuyo propio.** **Dudas o preguntas - Whapp Sara 687228192** **\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven un poco antes *LAS PUERTAS ABREN 18.45, no antes*** **\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas** **PRECIOS Y CUOTAS:** **\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular** ***Completa 55€*****\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular** **Clase suelta 18€** **CLASE de PRUEBA 10€** **PAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)** **Contactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!** **LAISLA, Calle pujol 17, Barcelona Barrio de Sant Gervasi (a 2 min andando del FGC El Putxet)**

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Tuesday at 7pm 📍 **Where**: Jardinet d'Aribau: 133 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Jardinet d'Aribau 🌸 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los martes a las 19h. 📍 **Dónde**: Jardinet d'Aribau: calle Aribau 133 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único del Jardinet d'Aribau 🌸 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Espléndida ruta naturalista **circular** que transcurre por las **huertas de Hostalric**, las **orillas de la Tordera** y de la **riera de Arbúcies** y el **núcleo histórico** de la villa. El itinerario combina los elementos del patrimonio fluvial y agrícola con los de carácter histórico como el **Molí**, la **Farga**, la **fortaleza** de Hostalric, la **[puerta de Barcelona](https://www.turismehostalric.cat/es/punts-interes/puerta-de-barcelona/)** o las torres y la **[muralla medieval de la villa](https://www.turismehostalric.cat/es/punts-interes/murallas-medievales/)**[.](https://www.turismehostalric.cat/es/punts-interes/murallas-medievales/) Una parte del recorrido sigue el río Tordera, por lo que nos permite disfrutar de la vegetación de ribera. Distancia: 9 km aprox. Duración: 2.30h (acabaremos sobre las 14h aprox.). Dificultad: fácil (casi todo plano, alguna subida). 🏃‍♂️🌲🌺 PLAN: ⏲ PUNTO DE ENCUENTRO: 10.35H PASEO DE GRACIA Nº51 ( ÉS UN PORTAL). ÒSCAR, WSP 8 MI TELF. ESTÁ EN EL APARTADO "CÓMO NOS ENCONTRAMOS" ), LLEVARÉ GORRA ROJA. 🚇 Cogeremos el tren (R11,destino Cerbere) que pasa por paseo de gracia a las 10.51h y nos pondremos en el segundo vagón.Por sants pasa antes a las 10.46h, después por el Clot a las 10.55h por sant andreu a las 10.59h para las personas que les vaya mejor estas estaciones. Cada uno tiene que sacarse el bonorenfe gratis. Igualmente tengo billetes gratis para todos. 👍 Llegada a las 11.51h e inicio de la ruta. 👀 Aconsejable: llevar calzado de senderismo,gorra,agua etc…). 😃 Final ruta en la estación de renfe. 🍖 Después para comer haremos pícnic (opcional aconsejable).Cada uno se trae lo suyo y algo para compartir con los demás. 💰ESTA ACTIVIDAD TIENE UN COSTE DE 8€ (ENTRADA,GUÍA-ORGANIZACIÓN) A PAGAR EL MISMO DIA EN EFECTIVO TODOS SOMOS ADULTOS Y RESPONSABLES DE UNO MISMO.

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos taambién en Instagram [www.instagram.com/redconsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redconsciencia_comunidad) **Reiki: Energía, Tradición y Transformación** ¿Qué es realmente el Reiki? ¿De dónde proviene y cómo puede aplicarse en nuestra vida? En esta conferencia realizaremos una introducción clara y accesible al Reiki como práctica energética, explorando sus fundamentos, su origen en Japón y su evolución a través de diferentes corrientes y sistemas, como el Reiki japonés tradicional y otras variantes como el Reiki egipcio. A lo largo del encuentro abordaremos: • Qué es la energía y cómo influye en nuestro bienestar • Principios y filosofía del Reiki • Diferencias entre escuelas y enfoques • Aplicaciones prácticas en el día a día • El Reiki como herramienta de transformación personal Será un espacio para comprender, reflexionar y acercarse al Reiki desde una mirada abierta, integradora y práctica, tanto para personas que se inician como para quienes desean profundizar en este camino. 🗣️ Esta conferencia será impartida por Joan Piquer. Web: [www.joanpiquer.es](www.joanpiquer.es) Instagram: piquerjoan 📍 Evento presencial 👥 Plazas limitadas Una oportunidad para conectar con la energía, ampliar la comprensión y abrir nuevas posibilidades de desarrollo personal. Colaboración: 5 euros en efectivo (costes de sala y gastos de organización). No Bizum.

**(CASTELLANO a continuación ⛱️ ENGLISH below)** **Senderisme a la vora del mar – diumenge 12 d'abril** La proposta d’avui: donar la benvinguda a la temporada marinera recorrent **un dels últims trams del camí de ronda de la nostra estimada Costa Brava, just abans d’arribar a la frontera francesa**. Una ruta iniciàtica i captivadora, amb **racons impressionants d’una bellesa absoluta i sorprenentment poc coneguts**. Farem una **ruta de 11 km i només 160 m de desnivell acumulat**, sortint de Llançà en direcció nord. Pel camí, un reguitzell de cales espectaculars ens esperen per relaxar-nos i carregar piles. I els més valents podrem fer el **primer bany de la temporada en la que possiblement sigui… la cala més bonica de la Costa Brava!** *(No direm el nom de la cala, que després Instagram ho espatlla tot 😉)* **Preu:** **25€ x l'excursió** **+ 14€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 39€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo junto al mar – domingo 12 de abril** La propuesta de hoy: dar la bienvenida a la temporada marinera recorriendo **uno de los últimos tramos del camino de ronda de la Costa Brava, justo antes de llegar a la frontera francesa**. Una ruta iniciática y cautivadora, con rincones impresionantes de una belleza absoluta y sorprendentemente poco conocidos. Realizaremos **una ruta de 11 km y tan solo 160 m de desnivel acumulado**, saliendo de Llançà en dirección norte. Por el camino, nos esperan calas espectaculares donde relajarnos y recargar energías. Y los más valientes podrán darse el **primer baño de la temporada en lo que posiblemente sea… ¡la cala más bonita de la Costa Brava!** *(No diremos el nombre de la cala, que luego Instagram lo estropea todo 😉)* ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 14 € coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 39 €** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **ENGLISH 🐠** **Coastal hiking by the sea – Sunday, April 12th** **Today’s proposal: welcoming the seaside season by walking one of the last stretches of the coastal path of Costa Brava**, just before reaching the French border. An easy and captivating route, featuring **stunning spots of absolute beauty that remain surprisingly little known**. We will hike **11 km with only 160 m of total elevation gain**, starting from Llançà and heading north. Along the way, a string of spectacular coves awaits us — perfect places to relax and recharge. And for the brave ones, there will be the chance to take the **first swim of the season in what might just be… the most beautiful cove on the Costa Brava!** *(We won’t reveal the name — otherwise Instagram would ruin it 😉)* ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €14 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €39** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Discover a smart and dynamic way to improve your speaking skills while networking. You'll learn through conversations about work challenges and solutions, moderated by an expert in leadership and communication. In this 60-minute interactive session, you will: * Learn to introduce your professional role * Network with business professionals * Practise discussing business challenges * Brainstorm practical solutions * Learn to present your ideas confidently Designed for those who want to converse professionally and feel comfortable discussing business topics. The workshop will be led by a certified Business English teacher with extensive experience in training corporate professionals, technical experts and leaders. **How to get there:** Enter the café and go upstairs **IMPORTANT:** You must buy 1 drink at the bar downstairs before the workshop begins Limited seats so register now to experience Business English done differently!

**A scenic loop from Santa Fe to Les Agudes & the highest summit of the Montseny Natural Park (Small group. Max 15 participants)** **Ruta circular panorámica desde Santa Fe hasta Les Agudes y la cima más alta del Parque Natural del Montseny (Small group. Max 15 participants)** ❄️🏔️ **VER CASTELLANO ABAJO**🏔️❄️ **Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. 🏔️ **The plan** Who’s up for one of the most iconic hikes near Barcelona? 🌲⛰️ We’ll do a beautiful **loop hike in Montseny Natural Park** starting from the **Santa Fe** parking, following the classic PR-C 208 route towards **Les Agudes (1705m)** and **Turó de l’Home (1706m)** , the highest summit of the Montseny massif. This hike is all about variety: forest trails around Santa Fe, steady climbing to the ridgeline, and amazing panoramic views from both summits (on clear days you can see far across Catalonia). We return on a loop back to Santa Fe (route may be adjusted slightly depending on the group, trail conditions and weather). 🚦**Difficulty**: moderate Distance: 12km 🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: +650m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic](https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** Sharing private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly there at 09:30h. 🎒 **Bring** * Clothes according to the season * Windproof and waterproof jacket * Hiking shoes * Sun protection (sunglasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (min. 1,5L) * Backpack * Small bag for rubbish **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guía**: Toni 💰**Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL ➖ **Not included:** Transportation: €15 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Good to know: Depending on the weather forecast, Yepalo may change the location of this activity to ensure the best possible safety and comfort for the group ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. 🏔️ **El plan** ¿Quién se apunta a una de las rutas más icónicas cerca de Barcelona? 🌲⛰️ Haremos una preciosa **ruta circular en el Parque Natural del Montseny**, empezando en el parking de **Santa Fe**, siguiendo el clásico **PR-C 208** hacia **Les Agudes (1705 m)** y el **Turó de l’Home (1706 m)**, la cima más alta del macizo del Montseny. Esta ruta lo tiene todo: senderos boscosos alrededor de Santa Fe, una subida constante hasta la cresta, y vistas panorámicas increíbles desde ambas cimas (en días despejados se puede ver muy lejos por toda Catalunya). Volvemos en circular hasta Santa Fe (la ruta puede ajustarse ligeramente según el grupo, el estado del sendero y la meteorología). 🚦**Dificultad:** moderada Distancia: 12km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel positivo: +650 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic](https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te invitaremos a decirnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero pagará 15€ al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarte con nosotros directamente allí a las 09:30h. 🎒 **Qué llevar** * Ropa adecuada a la temporada * Chaqueta cortaviento e impermeable * Calzado de montaña * Protección solar (gafas de sol, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (mín. 1,5 L) * Mochila * Bolsita para la basura 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 15 participantes 🤠**Guía:** Toni 💰 **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. ➕ **Precio incluye:** Guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC ➖ **No incluido:** Transporte: 15€ al conductor del coche para gasolina y peajes **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Bueno saberlo:** Dependiendo de la previsión meteorológica, Yepalo podrá cambiar la ubicación de esta actividad para garantizar la mejor seguridad y comodidad posible para el grupo. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

The Humanist Monthly Program is our longest running event and still a community favorite. In the old days it used to be called "Going to HCCO" and we still like to think of it as our flagship event. We will be hearing from Becca Powell, Director of Advocacy and Outreach at Unchained At Last, an organization whose mission is dedication to ending forced and child marriage in the United States through direct services and systems change. Unchained At Last's mission clearly meshes and addresses several of our Humanist Ten Commitments. Becca will educate us about an issue many of us may not be familiar with--but should be. Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon

The aim of this group is to get together and practice our German. Doesn’t matter if are a beginner or a native speaker. The goal is to speak and improve our German. Everyone is welcome! If the weather is good, look for us in the Biergarten. Pro Tip: Get there before 6:00 for happy hour pricing.

Come assist Van Buren Shelter (https://ymcacolumbus.org/locations/vanburen) staff in serving dinners and cleaning up on the 3rd Tuesday of each month. Dinner for the women is 5-6 pm and for the families is 6:15-7:15 pm. There is ample free parking available in the shelter's lot. The recommended area to park is in green in the image above. There will be a new entrance for the time being. We are asking all volunteers to enter through the Donation Dock door, the orange mark on the image above. This door is located between the Single Adults and Family Shelter. You will see 2 large garage doors with a large green trash compactor in the center. Please head to the closest garage door to the building wall, with a ramp leading up. There, you will see a door with a sign stating instructions on how to enter the building. Please ring the doorbell, and a staff member will come and escort you into the building. If a staff member takes longer than 5 minutes, please call the front desk at 614-689-2020. This is a new process for us, and we do not want to keep you waiting! We appreciate your patience as we navigate this temporary change. The shelter needs a volunteer count the day before the event so sign-up ends Monday at 4:50 PM. Afterwards some of us go to the Omnipresent Atheists Weekly Meetup in progress to have a bit to eat or drink (http://www.meetup.com/omnipresentatheists/). Volunteers must be 14 or older. Since we will be working around families, the YMCA does not permit volunteering by individuals with convictions for violent or sexual crimes. The YMCA reserves the right to run background checks on volunteers. For questions, comment on this page or contact: Andrew, awhit12@yahoo.com, (614)937-5802 (cell). Please let Andrew know if you volunteer anytime other than our COUNT events so that he can count your hours toward our service record.

**Our April novel is: *The Hong Kong Widow* by Kristen Loesch** **This month’s novel blends gothic atmosphere with historical fiction and chilling horror, set against the haunting backdrop of China. The book is 368 pages in print and 10 hours and 42 minutes on audiobook.** In 1950s Hong Kong, Mei is a young refugee of the Chinese Communist revolution struggling to put her past in Shanghai behind her. When she receives a shocking invitation—to take part in a competition in one of the city's most notorious haunted houses, pitting six spirit mediums against one another in a series of six séances over six nights, until a single winner emerges—she has every reason to refuse. Except that the hostess, a former Shanghainese silent film star, is none other than the wife of the man who once destroyed Mei’s entire life. It is promised the winner will receive a fortune, but there is only one prize Mei wants: revenge. Decades later, the final night of that competition has become an infamous urban legend: The police were called to the scene of a brutal massacre but found no evidence, dismissing it as a collective hallucination. Mei knows what she saw, but now someone else is convinced they know what she did. She must uncover the truth about the last night she ever spent in that house—even if the ghosts of her past are waiting for her there. . . .

Join us for lunch at Cooper’s Hawk in Easton. If the weather is nice, we’ll enjoy lunch on their gorgeous patio!

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!