Yoga Nidra

Hola
Me llamo Ingrid y me gustaría invitarte a que te tomas un descanso nutritivo dentro de la semana.
Reserva esta hora solo para ti, para desconectar, para volver a ti misma y para poder escuchar a tu cuerpo.

El yoga nidra es una técnica de meditación que no exige mucho, solo que estés consciente del momento presente. Así que crea tu oasis de paz en el que te puedas dejar llevar.

Reserva pagando la clase a través de bizum o acá directamente. A continuación, te enviaré un enlace para que puedas participar.

Espero verte pronto :)

Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirme.
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