Primer encuentro para entrenar, aprender técnicas básicas, hacer ejercicio!

Qué haremos:

• Presentación de los asistentes.
• Técnicas básicas de boxeo y kickboxing.
• Ejercicios de coordinación y condición física.
• Conceptos de defensa personal y prevención de conflictos.
• Charla y tiempo para conocernos al finalizar.

Qué traer:

• Ropa deportiva cómoda.
• Agua.
• Guantes si dispones de ellos (no son imprescindibles para asistir).

La actividad está enfocada al aprendizaje, el deporte y el compañerismo. El respeto entre participantes será la base de todas las actividades.