Condicionamiento físico

🥊 Encuentro Deportivo – Sábado

Este sábado realizaremos una jornada enfocada al deporte de contacto, acondicionamiento físico y aprendizaje técnico.

Actividades:

• Boxeo y trabajo de golpeo.
• Acondicionamiento físico adaptado a todos los niveles.
• Técnicas de defensa y gestión de situaciones de conflicto.
• Teoría sobre enfrentamientos y prevención de riesgos.
• Espacio para conocernos, compartir experiencias y crear nuevas amistades.