3 members · Public group
Tentar espantar a ansiedade, de várias formas possíveis. Criar uma comunidade de mulheres para apoiarmo-nos umas às outras partilhado experiências, desabafos, ideias.
Vem desabafar enquanto fazemos uma caminhada! Vamos diminuir a ansiedade a cada passo. Publico alvo: mulheres dos 25 aos 55 A ideia é libertarmos o que nos aflige a alma enquanto fazemos uma caminhada tranquila. Vamos desde a praia de Paço de Arcos até à praia de Santo Amaro. Porque andamos sempre stressadas e com ansiedade, nada como movimentarmos o corpo enquanto libertamos as nossas preocupações num ambiente leve e relaxado. Vamos diminuir a ansiedade a cada passo. No fim da caminhada vais sentir-te melhor, porque exteriorizaste e porque deste um passo por ti! Junta-te!
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