Liberación de bloqueos a través del cuerpo y la conciencia

Taller vivencial de 2 horas en Barcelona
¿Sientes que cargas con emociones que no sabes cómo soltar?
¿Te cuesta desconectar del estrés o reconectar con tu cuerpo?
Este encuentro es una invitación a pausar, respirar y volver a ti, desde un espacio seguro, cálido y acompañado.
Durante dos horas, exploraremos herramientas sencillas y poderosas para desbloquear tensiones internas y recuperar tu bienestar emocional y energético.

### ✨ ¿Qué haremos?

🔸 Aterrizaje corporal: práctica suave de respiración consciente y movimiento para conectar con el cuerpo y salir de la mente.
🔸 Exploración guiada de emociones: técnica de estimulación bilateral y visualización enfocada para liberar emociones atrapadas (aplicada en grupo, de forma segura).
🔸 Liberación energética: breve práctica de reequilibrio a través del tacto consciente (autoaplicado o guiado), inspirada en reiki.
🔸 Cierre integrativo: momento de reflexión con escritura libre, en silencio, y espacio voluntario para compartir.

### 🧘‍♀️ Este taller es para ti si...

✔ Te sientes emocionalmente cargado/a o desconectado/a de tu cuerpo
✔ Buscas una herramienta práctica para calmarte y centrarte
✔ Quieres un espacio cuidado, sin juicios, donde soltar y reconectar

Recomendaciones:
Traer ropa cómoda, libreta y bolígrafo, agua y una manta o cojín para estar más cómoda en el suelo. No necesitas experiencia previa.

Esta es una serie de eventos, pero cada práctica varía en cada evento. Así que ¡Cada uno de los encuentros será ÚNICO!

Facilita: ANGELICA
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