Rencontre - Que sont les Émotions pour vous ?

La Pleine Conscience & les Emotions

Les Émotions font partie de notre Vie. Durant cette Rencontre, une manière de voir les Émotions vous sera présentée et ensuite nous partagerons en groupe comment nous percevons et vivons nos émotions.

Nous verrons ce que la Pleine Conscience et la Méditation peut nous apporter pour peut-être mieux canaliser les réactions inhérentes aux Émotions ainsi que leur cristalisation dans notre corps.

Les Rencontres commencent et se terminent par 5 min. de méditation guidée en lien avec le thème abordé.

Vous recevrez 24h avant au plus tard, le mot de passe pour participer à la session Zoom. Si vous ne le recevez pas, merci de nous contacter à frank@zonezen.ch

Pour des raisons d'organisation, cette première rencontre se déroulera uniquement en ligne (Zoom). Les prochaines pourront se faire en présentiel selon la localisation des participants et dans tous les cas en ligne.

Plus d'informations :
www.zonezen.ch/rencontres