Cuerpo y emociones…

Este taller es una invitación a explorar a través del movimiento guiado y la reflexión. Impartido por Sil (psicóloga sanitaria) y Paula (fisioterapeuta).

🔸 Un lugar para atender lo que el cuerpo expresa y comprender cómo nuestras vivencias emocionales, nuestra historia y el contexto dejan huella en él, influyendo en nuestras respuestas corporales. *no es necesaria la puesta en común de las reflexiones personales durante el taller.

➡️ Facilitado por una fisioterapeuta y una psicóloga, el encuentro combina herramientas corporales y psicológicas para favorecer una mayor conciencia, regulación y bienestar.

🔸 La propuesta invita a explorar desde la curiosidad, el respeto y el ritmo individual, favoreciendo un espacio seguro de aprendizaje y observación. No se trata de “hacerlo bien”, sino de habitar el cuerpo con curiosidad y respeto.

👉🏼 No es necesario tener experiencia previa ni una condición física determinada.

👉🏼 Es muy recomendable: llevar ropa cómoda, evitar mucha joyería, llevar una toalla grande y tener una botellita de agua durante la práctica:)