Monday Reset Yoga｜Gentle Stretch & Light Strength (English / Beginner Friendly)

ENGLISH 🇬🇧

Looking for a calm way to reset your week in Osaka?

This is a beginner-friendly English yoga class focused on gentle stretching, light strength, and relaxation.

We will combine Hatha yoga, slow movement, and simple strength exercises to help you release tension and reconnect with your body.

The class is slow-paced, and you can always move at your own rhythm or take a rest whenever you need.

✨ Spacious studio (max 12 people — more space for each participant)
✨ Calm and welcoming atmosphere
✨ English instruction

Perfect for:

• Beginners
• People who feel stiff or tired
• Anyone who wants to relax and reset after a long day

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📍 Location

Uchihommachi area
🚶‍♀️ 3 min walk from Honmachi Station

Sheri Ballet School Honmachi Dance Studio シェリバレエスクール本町スタジオ

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🕒 Time

11th,25th,May.
19:30 – 20:30

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💰 Pricing

Intro offer: 500 yen (for first-time students)
Regular drop-in: 2000 yen
3-class pass: 5000 yen (Valid until May 2026)

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🎒 What to bring

• Comfortable clothes
• Water
• Yoga mat (recommended)

There are 8 mats available in the studio.

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🏠 Studio Info

• Changing room available
• Restroom available

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🌿 About me

Hi, I’m Ann. I’ve been living in Japan for 8 years, and yoga has become an important part of my life.

I enjoy creating a calm and comfortable space where people can relax, move gently, and reconnect with their bodies.

I can also speak Japanese and Chinese if needed.

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日本語 🇯🇵

大阪で、週の始まりにリラックスできる時間を過ごしませんか？

このクラスは、初心者の方でも安心して参加できる英語ヨガクラスです。
やさしいストレッチ・軽い筋力トレーニング・リラックスを中心に行います。

ハタヨガをベースに、ゆったりとした動きで体を整え、無理なくリフレッシュできます。

自分のペースで動けるので、いつでも休憩していただいて大丈夫です。

✨ 広めのスタジオ（最大12名／ゆったりスペース）
✨ 落ち着いたやさしい雰囲気
✨ 英語で指導（日本語サポート可）

こんな方におすすめ：

• ヨガ初心者の方
• 体のこわばりや疲れを感じている方
• リラックスしたい方

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📍 場所

内本町エリア
🚶‍♀️ 本町駅から徒歩3分

Sheri Ballet School Honmachi Dance Studio シェリバレエスクール本町スタジオ

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🕒 時間
5月11日　5月25日
19:30 – 20:30

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💰 料金

体験：500円（初回参加の方）
通常：1500円
3回券：4000円（有効期限：2026年5月末まで
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🎒 持ち物

• 動きやすい服装
• 水
• ヨガマット（持参推奨）

※スタジオにマットは8枚あります

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🏠 スタジオ設備

• 更衣室あり
• トイレあり

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🌿 講師について

Annと申します。日本在住8年になります。
ヨガを通して、心と体をゆるめる時間を大切にしています。

無理のないペースで、リラックスできる空間を一緒に作れたら嬉しいです。