Weekend Reset Yoga Osaka｜Sunday Slow Reset ｜ (English / Beginner Friendly)

ENGLISH 🇬🇧

Looking for a gentle and refreshing way to start your weekend?

This class is a gentle flow yoga session combining stretching, light strength, and smooth movement.

We will move at a comfortable pace, connecting breath with movement, helping you wake up your body, improve flexibility, and build light strength.

The class is beginner-friendly and designed to make you feel energized, relaxed, and balanced.

There is no pressure — you can always move at your own pace and rest whenever you need.

✨ Gentle flow with light strength
✨ Beginner-friendly and easy to follow
✨ English instruction (Japanese & Chinese support available)

Perfect for:

• Beginners who want to start yoga
• Anyone looking for light movement and stretching
• People who want to feel refreshed and energized

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🕒 Time

Saturday 11:30 – 12:30

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📍 Location
レンタルスタジオアルル難波店
〒556-0016 Osaka, Naniwa Ward, Motomachi, 2 Chome−3−1 B1F

💰 Pricing

Intro offer: 500 yen (for first-time students)
Drop-in: 1500yen
3-class pass: 4000yen

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🎒 What to bring

• Comfortable clothes
• Water
• Yoga mat (recommended)

(8 mats available in the studio)

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🌿 About the class

A gentle and balanced class to move your body, release stiffness, and start your weekend feeling light and refreshed.

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🌿 About me

Hi, I’m Ann. I’ve been living in Japan for 8 years, and yoga has become an important part of my life.

I enjoy creating a calm and comfortable space where people can relax, move gently, and reconnect with their bodies.

I can also speak Japanese and Chinese if needed.
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⚠️ Booking & Cancellation Policy
As this is a small group class with limited spots, we kindly ask that you cancel at least 48 hours in advance so the spot can be offered to others.
Late cancellations or no-shows may affect future bookings.
Thank you for your understanding 🙏

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⚠️ ご予約・キャンセルについて
本クラスは少人数制のため、定員に限りがございます。
キャンセルは2日前までにお願いいたします。
直前キャンセルや無断欠席が続く場合、今後のご予約をお断りする場合がございます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします 🙏

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🇯🇵 日本語

週末の始まりに、心地よく体を動かしてみませんか？🌿

このクラスは、ストレッチ・軽い筋力・やさしい流れの動きを組み合わせた、初心者向けのヨガクラスです。

呼吸と動きを合わせながら、無理のないペースで体を動かし、柔軟性を高めながら軽く体幹も使っていきます。

体を目覚めさせ、スッキリとした気分で週末をスタートできます。

無理をする必要はありません。
ご自身のペースで、いつでも休憩していただいて大丈夫です。

✨ やさしいフローと軽い筋力トレーニング
✨ 初心者の方でも安心して参加可能
✨ 英語で指導（日本語・中国語サポートあり）

こんな方におすすめ：

• ヨガを始めてみたい方
• 軽く体を動かしたい方
• リフレッシュしたい方

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🕒 時間

土曜日 11:30 – 12:30

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📍 Location
レンタルスタジオアルル難波店
〒556-0016 Osaka, Naniwa Ward, Motomachi, 2 Chome−3−1 B1F

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💰 料金

体験：500円（初めてご参加の方）
通常：1500円
3回券：4000円

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🎒 持ち物

• 動きやすい服装
• 水
• ヨガマット（持参推奨）

※スタジオにマットは8枚あります

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🌿 クラスについて

体をやさしく動かしながら、こわばりをほぐし、軽やかな気分で週末をスタートするためのクラスです。

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🌿 講師について

Annと申します。日本在住8年になります。
ヨガを通して、心と体をゆるめる時間を大切にしています。

無理のないペースで、リラックスできる空間を一緒に作れたら嬉しいです