Monday Morning Moves – live über Zoom / FREE

Bewegung am Arbeitsplatz – was so einfach klingt, gerät im stressigen Arbeitsalltag oft in Vergessenheit.

Wir haben ein perfektes Angebot zum Wochenstart für Dich:
Begleite unser Image Transfer-Team bei den Monday Morning Moves.

**Den Zoom-Link erhaltet ihr nach Anmeldung über https://www.image-transfer.de/einblicke/bewegungsangebot**

Unsere Monday Morning Moves sorgen für mehr Energie und Gelassenheit am Arbeitsplatz im Büro oder im Homeoffice.

Schon kurze Bewegungseinheiten von wenigen Minuten aktivieren den Kreislauf und regen die Durchblutung wichtiger Muskelpartien an. Sie lösen Verspannungen, lockern und entstressen und führen so zu mehr Ruhe und Gelassenheit, steigern die Konzentration und Arbeitsmotivation, fördern bei gemeinsamer Durchführung im Team den Teamzusammenhalt und bringen gute Laune.

Die Übungen, die Dir zum Wochenstart von unserer Feelgood-Managerin Kerstin gezeigt werden, kannst Du, wann immer es für Dich nötig ist, in Deinen Arbeitsalltag einbauen. Ob am Arbeitsplatz im Büro oder im Homeoffice. Egal wie stressig es mal wieder zwischen E-Mails, Telefonaten oder dem nächsten virtuellen Meeting ist, Du wirst sehen: nach einer kurzen bewegten Pause geht Dir vieles leichter von der Hand.

So gelingt Dir ein guter Start in die Woche: Mach mit bei unseren Monday Morning Moves.

Wir laden Dich ein, montags morgens mit uns ab 9:00 Uhr für 15–20 Minuten an unseren Monday Morning Moves teilzunehmen.

Was Du brauchst: einen Laptop oder PC (mit Kamera und Ton), das Online-Tool für Zoom-Meetings, Platz für die Bewegung (gut eine Armlänge zu allen Seiten), wahlweise ein Glas Wasser für hinterher :-)

Wir freue uns auf Dich!

Herzliche Grüße
Kerstin & das Team von Image Transfer

Bei Fragen kontaktiere uns gerne:
https://www.image-transfer.de/einblicke/bewegungsangebot