大阪城ジョギング　<Osaka Castle jogging >

はじめまして。Kei です。

フルマラソンに出たいと思っていたのですが膝を壊してしまいしばらく走れていませんでした。最近ようやく膝も治ってきたので徐々に走っていきたいです😄

ミートアップの主催もはじめてですが、楽しく過ごせると嬉しいです♪

今後もぜひ行ってみてほしい場所やおすすめの場所に行ってみたり、やってみたいことをイベントにしていきたいと思っているので気軽にご参加ください😁

⸻

🌿 イベント概要

大阪城公園をゆるく走るジョギングイベントです。
初心者の方、久しぶりに身体を動かしたい方、誰かと外でリフレッシュしたい方にぴったり。
ペースはゆっくりめで、みんなで話しながら走れるくらいの優しいスピードで進みます。

🏯 コース

大阪城公園を二周します。約3kmを走ります。

タイムスケジュール

10:00　集合
大阪城公園（集合場所）に集合します。

10:00〜10:05　軽い自己紹介

10:05〜10:10　ストレッチ
怪我防止のための軽いストレッチ。

10:10〜10:30　ジョギング 1周目
ゆったりペースで公園を1周します。

10:30〜10:50　ジョギング 2周目
無理のないペースで2周目。歩いてもOK！

10:50〜11:00　クールダウン
軽く体をほぐしてクールダウン。

11:15　解散

ここで一旦解散となります。

任意でスタバ（大阪城公園駅前）に行きます。自由参加です。

▫️参加費:無料

🚫禁止事項（安心して参加いただくために）

このコミュニティでは、参加者の皆さまが安心して楽しめる場づくりを大切にしています。
そのため、下記の行為、またはそれに準ずると判断される行為は禁止とさせていただきます。

⛔ 保険・投資・ネットワークビジネスなど、営業目的の参加や勧誘行為
※該当分野に現在関わっている方の参加もお断りしています。
（安心して参加できる環境維持のため、ご理解ください。）

⛔ 強引な誘導、金銭目的の行動、その他迷惑行為

⛔ 暴言・暴力・誹謗中傷・ハラスメント行為

⛔ 他の参加者が不快に感じる行為全般

運営側が不適切と判断した場合は、イベントの途中でもご参加をお断りする場合があります。
みんなが安心できる場作りにご協力お願いします。

⛔キャンセルは前日までにお願いします。
人数によって準備することもあるかと思うので、無断キャンセルは控えていただくようお願いします。

⸻

🌿 Event Overview

This is a casual jogging event around Osaka Castle Park.
It’s perfect for beginners, people who want to move their bodies again, or anyone who wants to refresh outdoors with others.

We’ll run at a relaxed pace—slow enough to chat while jogging.

🏯 Course

We’ll run two loops around Osaka Castle Park, totaling about 3 km.

⏱ Schedule

10:00 – Meet up
Gather at Osaka Castle Park (meeting point).

10:00–10:05 – Short introductions

10:05–10:10 – Stretching
Light stretches to prevent injuries.

10:10–10:30 – Jogging (1st loop)
Easy, comfortable pace.

10:30–10:50 – Jogging (2nd loop)
Go at your own pace—walking is totally OK!

10:50–11:00 – Cool down
Light stretching to relax the body.

11:15 – Dismissal
The event officially ends here.

(Optional) We’ll head to Starbucks near Osaka Castle Park Station afterward.
Feel free to join!

💰 Participation Fee: Free

🚫 Prohibited Conduct (for a safe and comfortable environment)

To ensure everyone can enjoy this community safely, the following actions—or anything similar—are strictly prohibited:

⛔ Sales, solicitation, or recruitment
This includes insurance, investment, network marketing, or any business-related promotion.
Participants currently involved in these fields are also not allowed to join.
(This is to maintain a safe, comfortable atmosphere for everyone.)

⛔ Aggressive persuasion, money-driven behavior, or any disturbing conduct

⛔ Verbal abuse, violence, harassment, or slander

⛔ Any behavior that makes other participants uncomfortable

The organizers may ask someone to leave the event if inappropriate behavior is observed.
Thank you for helping us create a safe and friendly community.

⛔ Cancellations
Please cancel by the day before.
We may need to adjust preparations based on the number of participants, so please avoid last-minute cancellations.