Finde deinen Sport - Basketball (women only)

Ticket: Finde deinen Sport - Basketball

(english version below)

Wer kennt es nicht: Man möchte eigentlich mehr Sport machen, aber der typische Fitnessstudio-Alltag oder klassische Kurse schrecken ab. Am Ende macht man dann lieber gar nichts. Dabei macht Bewegung besonders dann Spaß, wenn man eine Sportart findet, die wirklich begeistert und sich nicht nach „Pflicht“ anfühlt.
Mit unserer Eventreihe möchten wir Dir ermöglichen, genau diese zu finden: Wir schaffen einen sicheren, lockeren Rahmen, in dem neue Sportarten ausprobiert werden können. Du musst dich nicht alleine zum Probetraining durchkämpfen, dich in eine bestehende Gruppe einfügen oder überlegen, was man anziehen soll. Bei uns wirst du Schritt für Schritt angeleitet, kannst alles in Ruhe ausprobieren und dich dabei nicht mit anderen vergleichen.
Vielleicht entdeckst du genau die Sportart, die dich begeistert und die Lust auf mehr weckt.
Was dich erwartet:

• Kennenlernen ohne Druck: Probiere eine Sportart in entspannter Atmosphäre aus, gemeinsam mit anderen Einsteiger*innen.
• Begleitung & Support: Du musst nichts organisieren. Wir erklären alles, zeigen die Abläufe und geben Tipps zu Kleidung, Equipment und Verhalten.
• Spaß & Motivation: Entdecke deine Leidenschaft, vernetze dich mit Gleichgesinnten und hab einfach Spaß an der Bewegung.
• Sorglos-Paket: Sämtliche entstehende Kosten für Training, Equipment oder Ähnliches sind im Preis enthalten. Du kannst dich also voll und ganz aufs Ausprobieren konzentrieren.

💪 Unser Partner diese Woche: Capitol Bascats Düsseldorf
"Die Capitol Bascats Düsseldorf sind der erste und bislang einzige reine Mädchen- und Damen-Basketballverein in Düsseldorf, vielleicht sogar deutschlandweit. Der Verein wurde im Jahr 2016 unter anderem von Roger Nagel und Sean Lowe gegründet und ist im Stadtteil Oberbilk im Capitol Bascats Garden (Sporthalle des Wim-Wenders-Gymnasium) zuhause. Ziel war und ist es, sowohl sportlich ambitionierten Mädchen und Frauen eine optimale Förderung im Leistungssport zu bieten wie auch im Breitensportbereich Spielerinnen die Möglichkeit zu geben, sich für Basketball zu begeistern."
Ablauf:
19:45Uhr: Treffpunkt, Kennenlernen, Anmelden, Umziehen
20:00Uhr: Start Kurs
21:30Uhr: Ende Kurs, Ausklingen, Connecten
Good-to-know:
Für das Training brauchst du bequeme Sportsachen. Bring' am besten eine Trinkflasche mit.

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Who doesn’t know the feeling: You want to be more active, but the typical gym routine or standard classes just don’t appeal to you. In the end, you often end up doing nothing at all. And yet, movement is most enjoyable when you find a sport that truly excites you and doesn’t feel like an obligation.

With our event series, we want to help you find exactly that. We create a safe and relaxed environment where you can try out new sports. You don’t have to push yourself to attend a trial session alone, fit into an existing group, or worry about what to wear. With us, you’ll be guided step by step, can try everything at your own pace, and won’t feel the need to compare yourself to others.

Maybe you’ll discover the one sport that truly excites you and makes you want more.

What you can expect:

• Getting to know without pressure: Try out a sport in a relaxed atmosphere, together with other beginners.
• Guidance & support: You don’t have to organize anything. We’ll explain everything, guide you through the process, and give tips on clothing, equipment, and what to expect.
• Fun & motivation: Discover your passion, connect with like-minded people, and simply enjoy moving your body.
• All-inclusive package: All costs for training, equipment, or similar are included in the price—so you can fully focus on trying things out.

💪 Our partner this week: Capitol Bascats Düsseldorf
“The Capitol Bascats Düsseldorf are the first and currently the only girls’ and women’s basketball club in Düsseldorf—possibly even in all of Germany. The club was founded in 2016 by Roger Nagel and Sean Lowe and is based in the Oberbilk district at the Capitol Bascats Garden (sports hall of Wim-Wenders-Gymnasium). Their goal has always been to provide both ambitious female athletes with optimal support in competitive sports and to give recreational players the opportunity to discover and enjoy basketball.”

Schedule:
7:45 PM: Arrival, getting to know each other, check-in, changing
8:00 PM: Start of the session
9:30 PM: End of the session, wind down & connect

Good to know:
Wear comfortable sports clothing for the training. It’s best to bring a water bottle with you.