About us
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Your dose of mindful movement, self-care, and connection — for women, by women.
DŌSE | Social Wellness Hub is your space to slow down, move consciously, and connect with yourself. Here, we move with intention, cultivate presence, and experience wellbeing in a holistic way.
What to expect
- Pilates & conscious feel good movement
- Wellness rituals and self-care experiences
- Gatherings to pause, connect, and share
Note: Events will mainly be held in Spanish, with english guidance and adaptations provided when needed :)
💬 Join our WhatsApp group for event updates:
https://chat.whatsapp.com/Faj8YcscXsp9jWjT883xbU
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ES
Tu dosis de movimiento consciente, autocuidado y conexión — por y para mujeres.
DŌSE | Social Wellness Hub es tu espacio para bajar el ritmo, moverte con conciencia y conectar contigo misma. Aquí, nos movemos con intención, practicamos la presencia y experimentamos el bienestar de una manera holística.
Qué esperar
- Pilates y movimiento feel-good
- Rituales wellness y experiencias de autocuidado
- Encuentros para pausar, conectar y compartir
Nota: Las sesiones se impartirán principalmente en español, con adaptaciones a ingles cuando sea necesario :)
💬 Únete al grupo de WhatsApp para no perderte los detalles:
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Upcoming events
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Wellness Pilates: Move & Reset
Parque Turia, Pl. del Temple, La Saïdia, 46003 València, Valencia, Valencia, ES- When / Cuándo: February 1st / 1 de febrero
- Where / Dónde: Turia Park, in front of Les Arts Building / Parque Turia, frente al edificio Les Arts – Google Maps
- What to bring / Qué llevar: comfortable clothes / ropa cómoda, esterilla / mat, water / agua, small towel / toallita
- 💬 Join our WhatsApp group / Únete al grupo de WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/Faj8YcscXsp9jWjT883xbU - Note / nota: The class will mainly be held in Spanish, with english guidance and adaptations provided when needed :) / Las sesión se impartirá principalmente en español, con adaptaciones a ingles cuando sea necesario :)
ENG
Kick off February by aligning your mind and body in a Wellness Pilates class at Turia Park, right in front of the iconic Les Arts building. This session is a well-being check-in: a mindful pause to connect with yourself, release what no longer serves you, and set clear intentions for the month ahead.
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Comienza febrero alineando tu mente y tu cuerpo en una clase de Wellness Pilates en el Turia, frente al icónico edificio de Las Artes Reina Sofía. Inicia el mes check-in de bienestar: una pausa consciente para conectar contigo mismo, soltar lo que ya no sirve y fijar intenciones claras para el mes que comienza.9 attendees
