Yoga chaud (Masson)

Bonjour

Pour participer au cours:

Vous devez vous inscrire en ligne (ww.idolem.com) pour le studio :
« Promenade Masson» cours de 16h.

Le premier cours est gratuit pour les nouveaux etudiants , reservez en ligne. Apportez votre tapis yoga ou louez sur place 3$.

Faire connaissance 15 min avant le cours ou apres le cours, les precisions par message privé.

Description du cours:

Il s'agit d'un cours tous niveaux enchaînant des mouvements soutenus, synchronisés avec la respiration et visant à développer la force et la flexibilité. Plusieurs variations sont offertes afin de
respecter les limites de chacun et chacune.

SVP:

Surveillez la messagerie privée pour confirmation du lieu de la rencontre et details svp merci!!

:)