DIGITAL Detox mit dem LOTUS Effekt

Du hast dein Handy zwar fest in der Hand, aber es hat dich im Griff. Wenn wir nicht aufpassen, sind wir nicht nur ständig erreichbar, sondern auch ständig online und mit all unseren sozialen Freunden im ständigen Austausch.

Langeweile können wir uns kaum mehr vorstellen und in der kleinsten Wartezeit zücken wir fast schon automatisch unseren digitalen Handschmeichler und stürzen uns in die Fluten des endlosen Datenstroms. Hier gibt es die volle Ladung DOPAMIN gratis, aber Achtung im Kleingedruckten finden sich Worte wie: Zeitfresser & Visionskiller.

In diesem Meetup hast du die Möglichkeit deinen persönlichen Umgang mit dem Handy kritisch zu reflektieren & dein SELF-LEADERSHIP Potential mit dem Zeitsurfer*-Lotus-Effekt nachhaltig zu stärken!

INHALT & ABLAUF:

• Stresspotential Smartphone: Fear of Mission Out, Dopamin & Belohnungssystem
• Lotus MINDSET: "Noise Reduction" & "Breather Culture"
• Self-Leadership Boost

* Zeitsurfen ist eine Fusion aus Zen-Buddhistischen Prinzipien mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaften & Organisationsentwicklung.

Ich freue mich, dich bei deiner Reise in eine selbstbestimmte Gelassenheit zu begleiten.

Gerd

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