Ice dippen Walldorfer See / Frankfurt

🌊 ICE DIPPERS FRANKFURT – WIR STARTEN IN DIE 5. SAISON! ❄️

Ich freue mich riesig, mit euch in unsere 5. Saison zu starten! 🤍
Ich freue mich darauf, viele bekannte Gesichter wiederzusehen und natürlich auch neue Ice Dippers bei uns willkommen zu heißen.
Auf eine schöne neue Saison mit guter Stimmung, tollen Begegnungen und vielen gemeinsamen Momenten am Walldorfer See.
Kälte ist unser Freund. ❄️

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📍 Treffpunkt: Parkplatz Walldorfer See

🕘 Start: 9:00 Uhr
⏰ Bitte seid pünktlich – wir starten um 9:00 Uhr.

Zu Beginn gibt es ca. 10 Minuten wichtige Infos zum Ablauf und zum Kaltwasserdippen, besonders für alle, die zum ersten Mal dabei sind.

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❄️ Ablauf
Danach machen wir für ca. 10–15 Minuten eine Atemübung 🧘‍♂️. Wer möchte, kann in dieser Zeit auch seine eigene Meditation oder persönliche Vorbereitung machen.
Anschließend geht es zum Dippen ins Wasser. ❄️🌊
Jeder entscheidet selbst, wie weit und wie lange er im Wasser bleibt.
Es gibt keinen Wettbewerb und keine Zeit-Challenge.
Anfänger sind herzlich willkommen und werden von uns unterstützt. 💪
Danach: abtrocknen, warm anziehen, Tee trinken und gemeinsam austauschen. ☕️

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🧳 Was wir empfehlen

• Handtuch / Umziehtuch / Badeponcho
• Badeschuhe 👣
• warme Kleidung
• Mütze und warme Socken
• Matte oder Unterlage für Atemübung oder Meditation 🧘‍♂️
• warmer Tee ☕️

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⚠️ Wichtige Hinweise

• Schwimmen in die Tiefe ist bei unserem Treffen nicht erlaubt. Wenn du schwimmen möchtest, bleibe bitte in Ufernähe.
• Jeder entscheidet selbst, wie lange er im Wasser bleibt.
• Bei Herz-/Kreislaufproblemen oder anderen relevanten Vorerkrankungen bitte vorher ärztlich abklären.
• Wir sind Hobby-Dipper und keine Profis.
• Die Teilnahme und das Baden erfolgen eigenverantwortlich. ⚠️
• Hunde sind bei unserem Treffen nicht erlaubt. 🐾

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📜 Regeln des Walldorfer Sees
Für unser Treffen gelten die offizielle Badeordnung sowie die aktuellen Regeln und Hinweise der Badestelle Walldorfer See.
Bitte informiert euch vor der Teilnahme:
👉 Badestelle Walldorfer See:
https://www.moerfelden-walldorf.de/de/freizeit/freizeit-sport/badestelle-walldorfer-see/
👉 Offizielle Badeordnung:
https://www.moerfelden-walldorf.de/de/freizeit/freizeit-sport/badestelle-walldorfer-see/5.2-stadtrecht-badeordnung-badestelle-walldorfer-see.pdf?cid=zkq
Die dort geltenden Regeln und Hinweise sind von allen Teilnehmern zu beachten.

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📸 Fotos & Videos
Bitte respektiert die Privatsphäre unserer Gruppe.
Fotos oder Videos von anderen Teilnehmern nur mit deren Zustimmung.
Bei Gruppenfotos fragen wir vorher nach.

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💶 Spenden
Die Teilnahme ist kostenlos. 🙌
Wir freuen uns über freiwillige Spenden, die in unsere jährliche Gemeinschaftsspende fließen.