Eisbaden & Run – Teufelssee Challenge 🏃‍♂️❄️

Jeden Dienstagmorgen treffen wir uns, um gemeinsam zum Teufelssee zu joggen, kurz ins kalte Wasser zu gehen und dann wieder zurückzulaufen.
Es geht nicht um Fitness oder Leistung – sondern darum, aus der eigenen Komfortzone zu kommen.

Kälte, Bewegung und Natur – ein einfacher Weg, um den Kopf frei zu bekommen, den Körper zu spüren und den Tag bewusst zu starten.

Ich freue mich auf jeden von euch!