Taller - Ejercicios de respiración e inteligencia emocional
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🌬️ Respira y conecta: transforma tu bienestar en 80 minutos.
- Aprende la práctica de Pranayama, una técnica hindú de control de respiración para el bienestar mental.
- Mejora tu salud mental y aumenta tu energía diaria.
👋 Hola a tod@s, soy Isaac Grijalva,
Con dos años de experiencia en prácticas de bienestar mental, te ayudo a aliviar el estrés, la ansiedad y el desgaste emocional que genera el intenso ritmo de la vida moderna.
Los ejercicios de respiración consciente ayudan a purgar el estrés, la ansiedad y el trauma de nuestra mente y memorias.
🌱 Todos los seres humanos tenemos una semilla de paz interna que puede ser despertada mediante el aprendizaje de filosofía y ejercicios de respiración consciente.
Anímate a comenzar con el estilo de vida espiritual; ¡te enseño a integrar la espiritualidad en tu vida diaria!
📲 Reserva tu plaza usando el sistema de pagos de Meetup o escríbeme por WhatsApp: +528123543093
📍Lugar: Carrer de Mir Geribert, 8 (Sótano), Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona.
🔔 Timbra en MEXCAT.
¿Qué tengo que llevar? Ropa cómoda.
Idioma en que se imparte el curso: Castellano.
🌐 Más información:
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🔗 Perfil de Carrd: https://alevital.carrd.co
💻 Página web: https://marioigrijalva.wixsite.com/alevital/es