华语线上冥想【每周三晚8-9点】

周三轻松冥想学习小组

欢迎加入我们的线上冥想学习小组！这是一个轻松愉快的线上聚会，适合每一位喜欢冥想、希望结识朋友、一起学习与成长的你。

我们每周三晚上 8点 至 9点 通过 Zoom 见面。每次活动包括三个部分：

• 10分钟 自由交流与见面问候
• 15分钟 关于冥想主题的轻松讨论与学习
• 20分钟 集体冥想练习，一起静心、放松

请确保你在一个安静、灯光柔和的环境中参加，建议打开摄像头以增进彼此的连接，我们鼓励大家积极参与讨论，也欢迎你静静聆听。

无论你是初学者还是有经验的冥想者，我们都欢迎你的加入，一起度过每周三宁静的夜晚。