Food Addiction

¿Eres de las personas que se sienten mal cuando dice que no a un plan con amigos? ¿O de las que siente culpa cuando pones límites a tus hijos? ¿Vas a comer a casa de tus padres cada semana por no decepcionarles? En definitiva, **¿Hay alguna situación en la que sabes que te cuesta mucho decir que no?** No te preocupes, a todos nos ha sido difícil en algún momento decir que NO, especialmente a quienes más queremos. En este taller veremos la importancia de aprender a poner **límites sanos** para preservar nuestro bienestar y aprenderemos diferentes modos de hacerlo y la importancia de cada uno de esos aspectos. Tendremos en cuenta los límites internos como los externos y podrás observar cómo es tu dinámica tanto al recibir como al entregar un no por respuesta. **Esta actividad puede ayudarte a:** * Priorizarte y darte tu lugar * Conocer tus límites internos * Aprender a marcar límites a otros * Mejorar tus relaciones personales y profesionales * Comprender la importancia del ‘no’ * Reducir tus niveles de rabia o ira Soy Begoña Moro, psicoterapeuta corporal y educadora emocional, cuya misión es acompañar en su proceso de autoconocimiento a quienes quieren mirarse dentro. Puedes reservar tu plaza en el siguiente enlace: [https://ccnavas.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=4&a=10054](https://ccnavas.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=4&a=10054) Un abrazo!!

**English**\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **SIGN-UP in our APP** for this game. Subscribing in **Meetup is not guaranteeing your spot** Men´s pickup football at Sarria, Barcelona Location: https://maps.app.goo.gl/9XUsK814RNdZFYzcA We will bring the balls, bibs and an organizer. Preferable you are wearing a dark or black t-shirt. And bring normal football shoes. Kick-off is at **19.00pm.** Cost: **€ 6,49** All our other daily games are available in our app! **SIGN UP in our APP** **Castellano\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*** **¡Apúntate en nuestra APP** para este partido! Registrarte en **Meetup no garantiza tu plaza**. Partido masculino de fútbol en Sarria, Barcelona 📍 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/9XUsK814RNdZFYzcA Nosotros llevamos los balones, petos y un organizador. De preferencia, ven con camiseta oscura o negra y trae tus botas de fútbol normales. ⏰ El partido empieza a las **19.00**. 💸 Precio: **6,49 €** ¡Todos nuestros otros partidos diarios están disponibles en la app! 👉 **Apúntate en nuestra APP**

**English\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*** **SIGN-UP in our APP for this training.** Subscribing in **Meetup is not guaranteeing your spot** Women´s football training in Sarria, St George. Station Reina Elisenda Location: https://maps.app.goo.gl/Yr5fUU33qzq52AbN6 We will bring the balls, bibs and an the trainer. Preferable you are wearing a dark or black t-shirt. And bring normal football shoes. Kick-off is at 19.00pm. Cost: **€ 6,49** All our other daily games are available in our app! **SIGN UP in our APP** **Castellano\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*** **¡Apúntate en nuestra APP** para este entrenamiento! Registrarte en **Meetup no garantiza tu plaza**. Entrenamiento de futbol femenino en Sarria, St. George. Estacion Reina Elisenda 📍 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/Yr5fUU33qzq52AbN6 Nosotros llevamos los balones, petos y un organizador. De preferencia, ven con camiseta oscura o negra y trae tus botas de fútbol normales. ⏰ El partido empieza a las **19.00**. 💸 Precio: **6,49 €** ¡Todos nuestros otros partidos diarios están disponibles en la app! 👉 **Apúntate en nuestra APP**

Prueba gratis una sesión!!!! Te permitirá participar, probar y disfrutar con nosotros de una sesión grupal de entrenamiento al aire libre. Y si te interesa unirte a nosotros por 50€ al mes tienes acceso a todas nuestras sesiones presenciales y online más un estudio de nutrición totalmente personalizado valorado en 100 € incluido en la cuota mensual sin coste alguno!!! Seguro que tu al igual que nosotros valoras muchísimo en estos momentos el cuidarte de manera segura, con nosotros lo lograrás! Como serán éstas sesiones?? Si bien son sesiones grupales, como te realizaremos un estudio de nutrición totalmente personalizado, tendremos todo tu historial de necesidades y objetivos, con lo cual nos permitirá realizar correcciones dentro de la clase de grupo. Que necesitas traer?? Una esterilla, ropa cómoda para hacer ejercicio y agua. Qué trabajaremos? Ejercicios funcionales combinados con ejercicios de cardio, movilidad y equilibrio. Como reservo mi plaza?? Entra en el siguiente enlace: https://www.silvanavigo.com/entrenamiento-grupal-al-aire-libre/ Consultas Silvana Vigo 630635871

¡Bienvenido a la mejor forma de mejorar tu nivel de pádel! Recibirás una clase de una hora con nuestro profesor y luego jugarás una hora de partido con los mismos 4 alumnos de la clase. Horario: miércoles de 18h a 20h **Precio: 16€** El evento consta de 1 hora de clase 4 alumnos con profesor especializado y 1 hora de partido los mismos 4 alumnos (NIVEL **INTERMEDIO BAJO**, el centro se reserva el derecho de controlar los niveles de los participantes, teniendo el poder de decidir si se es apto o o no para la clase). Sólo podrá realizarse con un mínimo de cuatro asistentes. **¡IMPORTANTE!** 1. **Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un pago previo online de 5€ a través de este enlace** https://pycmt.me/O2r5i En el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo "Nombre Apellido lunes 19:30h"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado. 2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:** **1\. Anulación del evento por parte de los organizadores\.** **2\. Si** **nos avisas de que no puedes asistir y nosotros conseguimos cubrir todas las plazas del evento; solo entonces una vez finalizado el mismo te haremos la devolución de los 5€.** Avísanos enseguida! ya que será más fácil cubrir las plazas si disponemos de más tiempo, si no lo haces entenderemos que no te interesa estar en nuestro grupo, el hecho de que no te presentes perjudica al resto de participantes. 3. El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento. \*En el evento seguirás apareciendo como "No pagado" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago. Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas! El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

SIDE EFFECTS: may cause addiction, increased energy, and feeling unstoppable for the rest of the day ⚡ Your plan includes: 🏃‍♂️ A 5K social run around Poblenou (easy pace) ☕ Coffee & fresh fruit back at La Fabrica &Co (confirm attendance) 💬 Time to connect and chat after the run 🎒 BAG DROP OFF – AVAILABLE 📲 Join our WhatsApp community to receive event photos & videos and stay connected in the chat https://chat.whatsapp.com/IxqugkBdzrhDmI9nZqFeLj EFECTOS SECUNDARIOS: causa adicción, aumenta la energía y hace que te sientas imparable el resto del día Tu plan incluye: 🏃‍♂️ Un running social de 5K por Poblenou (ritmo suave) ☕ Café y fruta fresca de vuelta en La Fabrica &Co (confirma asistencia) 💬 Espacio para conversar después del run 🎒 Guarda de mochilas disponible 📲 Únete al grupo de WhatsApp para recibir fotos y videos del evento y mantenerte conectado en el chat [https://chat.whatsapp.com/IxqugkBdzrhDmI9nZqFeLj](https://chat.whatsapp.com/IxqugkBdzrhDmI9nZqFeLj⁠)

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹PIZZA PREVIA AL COPEO. NOS PONEMOS DE ACUERDO PARA IR A CENAR PIZZA SENCILLA LOCAL TIPO TELEPIZZA, DOMINO, ETC. QUE SALGA BARATO. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO COYOTE D7 PARA ENCONTRARNOS PARA CENAR PIZZA SENCILLA PREVIA AL COPEO EN COYOTE D7. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO COYOTE D7 DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Intercambio de Idiomas: Español × Japonés Vamos a disfrutar conversando en español y japonés! 📍 Lugar: NAKAMURA Japanese Tapas & Sports Bar Carrer de Corsega 545 La participación es gratuita, pedimos una consumición mínima de 5 euros. Bienvenidos estudiantes de japonés, hispanohablantes interesados en Japón y cualquiera que quiera practicar! No importa tu nivel. ¡Ven a pasarlo bien! ✨ スペイン語 × 日本語 言語交流会 スペイン語と日本語で楽しく交流しませんか？ 日本食と飲み物を楽しみながら、ゆったりおしゃべりしましょう！ 📍 場所：NAKAMURA Japanese Tapas & Sports Bar Carrer de Corsega 545 参加費は無料 ですが、各自約5€以上のご注文お願いします。 スペイン語に興味のある日本人、日本語に興味のあるスペイン語話者、大歓迎！ レベルは問いませんので、お気軽にご参加ください✨

Conferencia gratuita donde descubrirás por qué, a pesar de saber lo que tienes que hacer, te cuesta avanzar y mantener cambios en tu vida. A través de un enfoque práctico, entenderás cómo funcionan los bloqueos internos que afectan a tu acción, tus pensamientos y tus emociones. Una sesión para tomar conciencia, desbloquearte y empezar a avanzar con mayor claridad. **[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)**

¡Ciao! Me llamo **Claudio** Masala (aka **Travel Cook** ), soy cocinero, amante de la **gastronomía “a fuego lento”** y te invito a unirte a una nueva aventura gastronómica con Itinerarios Curiosos en **El Petit Bané**. Esta vez, nos sumergiremos en los sabores de la primavera con un lo showcooking **Esmorzar de Pages, con butifarra** a la brasa 🔥🥓 **ensalada y distintas salsas** utilizando **ingredientes frescos y de temporada,** recolectados **directamente del huerto ecológico**. **Marc** nos acompañará en un recorrido por la huerta, compartiendo los detalles de este inspirador proyecto ([https://www.elpetitbane.com/content/el-projecte](https://www.elpetitbane.com/content/el-projecte)). Además de **saborear los productos frescos recién recogidos**, tendrás la oportunidad de probar otros productos locales de calidad. Y si lo deseas, **podrás adquirir verduras ecológicas de temporada directamente en la finca**. **El evento** **incluye**: 🔥Elaboración y degustación butifarra\* a la brasa 🍅🥖Pan con tomate ecologico 🥗 Ensalada ecológica con distintas salsas con un toque Travelcook 👨‍🍳 🍨Postre sorpresa 🍷Vino, cerveza, agua, ☕️Infusión / café , 🧑🏼‍🌾Visita al huerto \* hay alternativas vegetarianas **bajo petición** **al momento de realizar la reserva.** ………………………….. **💶 Precio**: **40**€ 💥**Promo para inscripciones anticipadas 💥** : **30** € si reservas **entro el 4 /5** Incluye : Organización y gestión de l'actividad Visita guiada al huerto Showcooking con degustacion …………………………… **CÓMO APUNTARSE** **1\. Pulsa asistiré en esta actividad\.** **2\. Ingresa 30 € vía bizum al \+34671153910 indicando "taller 9 mayo"** **3\. Contacta conmigo \(Claudio Masala\) por WhatsApp al mismo número de arriba** **La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.** ⚠️Hay solo 15 plazas disponibles ⚠️ **Cancelaciones y devoluciones :** La cancelación deberá siempre notificarse por escrito por WhatsApp al +34671153910 **Plazos de devolución del importe pagado**: Hasta 7 días antes del la fecha de la reserva: devolución del 100% Hasta 4 días antes de la fecha de la reserva: devolución del 50% Menos de 4 días antes de la fecha de la reserva: no habrá devolución Importante : **SI TIENES ALGUNAS INTOLERANCIA ALIMENTARIA COMUNICAMELO ANTES DE RESERVAR, POR FAVOR.** Como es tradición en los Itinerarios Curiosos, no faltará un poco de callejear por Villasar de Mar para llegar al huerto. Será una jornada perfecta para conectar con la naturaleza, disfrutar de la buena cocina y descubrir nuevos sabores. ¡No te lo pierdas! **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.** TREN: para **la ida** cogeremos **el tren que sale de Barcelona Plaza Catalunya a las 9.45** ( llegada a Vilssar de Mar a las 10.21 h) . Para la vuelta hay trenes cada 15 minutos . Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Pero recuerda que con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **a ritmo lento, poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad.** 👀 Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros **sentidos** de **nuevas experiencias**. Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canal de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : [https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) * Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones. * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- * En nuestras escapadas fuera de la ciudad **elegimos desplazarnos en transporte público,** apostando por **una forma de viajar más respetuosa con el medioambiente.**

Free Spanish–English intercambio hosted by a native English speaker. We meet every week from 7–9pm in Sandwhichez in central Sabadell to chat, practise languages, and have fun. All levels are welcome — come along and join us! Please confirm your attendance here. Look for the sign on the table that says 'Language buddies'. \-\-\-\-\- ES: Intercambio gratuito de español e inglés organizado por un hablante nativo de inglés. Nos reunimos cada semana de 19:00 a 21:00 en Sandwhichez en el centro de Sabadell para charlar, practicar idiomas y pasarlo bien. Todos los niveles son bienvenidos. ¡Anímate y ven! Por favor, confirma tu asistencia aquí. Busca el cartel en la mesa que dice “Language buddies”.

**Los 4 bloqueos internos que están frenando tu vida** Conferencia gratuita donde descubrirás por qué, a pesar de saber lo que tienes que hacer, te cuesta avanzar y mantener cambios en tu vida. A través de un enfoque práctico, entenderás cómo funcionan los bloqueos internos que afectan a tu acción, tus pensamientos y tus emociones. Una sesión para tomar conciencia, desbloquearte y empezar a avanzar con mayor claridad.

Who’s up for a fun night out? Get your boots on, grab your cowboy hat, and let’s have some fun! Thinking about checking out PBR Cowboy Bar & Smokehouse for a lively evening to unwind, connect, and enjoy the night together. • Lively atmosphere with country vibes • Delicious food + drinks • Music, dancing, and lots of laughs • Great conversation and new connections

Tickets are now on sale!🥳We also will have lunch before. At the Rusty Bucket in Easton which is posted separately. 😊 Park in the East Garage.The restaurant is across the street then we can walk back together to the movie! 🥳

**Optional movie afterwards**

This is an all you can eat buffet for $43.95 a person, including a soft drink. This is the menu: https://www.takumisushicolumbus.com/dinner-menu/

**$1 Slices of Pizza!!!** #5xNWPizzaCrawl is back!! Start at Barrell & Tap where Brenz pizza will serve slices at the bar and you can grab the voting link from our booth. Then take a walk to Fibonaccis, Halwanis, Deweys, and finally Jets to choose your favorite! (the walk is about a 10 block square) Join us for this great community event and check back for more information on our route. (Grandview area)