Menopause

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Class begins with an intention to focus the mind and heart space, then we’ll move through empowering vinyasa yoga to warm the muscles and build strength. Towards the end of the session we’ll transition into a slow flow focused on stretching to create space and flexibility. We’ll end with a mindfulness exercise such as pranayama, yoga Nidra, practicing meditation tools, etc. The class is accompanied by a carefully designed playlist and is fit for all levels. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

**Cercle de femmes - Cacao et voyage sonore - Mensuel** Une parenthèse pour se ressourcer entre femmes Un booster pour avancer dans son développement personnel de femme Offrez-vous un **moment unique** chaque mois, un véritable booster pour avancer sur votre chemin personnel de femme au rythme des cycles naturels de la lune. **🔗 Réservation indispensable, aucun paiement sur place** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) Le cercle est le symbole vivant de la vie, la figure sacrée qui relie le visible et l’invisible, l’espace-temps, la naissance et la (re)naissance de toutes choses. Rejoindre ces cercles, c’est s’offrir une **parenthèse précieuse** pour se ressourcer, s’éveiller et (re)naître à soi-même, dans la puissance et la douceur du **chemin de femme**. Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement. Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être. C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente, des Sons vibratoires et de la beauté du lien féminin. Chaque mois, nous explorons ensemble un nouvel **archétype du féminin** : une thématique inspirante, un message issu de la sagesse ancestrale (médecine chinoise), un voyage méditatif ou sonore pour ouvrir de nouveaux espaces en vous et cheminer dans votre développement personnel de femme. ✨ Au programme :- Ouverture du cercle et partages - Transmissions et pratiques inspirantes- Cacao cérémonial et Voyage méditatif et/ou sonore- Partages et fermeture du cercle *(Les temps de parole sont courts )* **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **8 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle. Penser à réserver à l'avance pour vous assurer votre coussin (5 femmes sont inscrites à l'année, il ne reste que 3 places à chaque cercle). Places limitées, tarif adhérent 44€ / tarif non adhérent 50€ **Inscription** directement via le lien de la billetterie : [www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) **💫 *Abonnement annuel à partir de septembre 2026*** *La réservation sera disponible à partir du mois de juin 2026 dans la section “Adhésion”. Si vous souhaitez déjà vous mettre sur liste d'attente, envoyez un message à [contact@merlumineuse.fr](mailto:contact@merlumineuse.fr)* *Les avantages de l'abonnement ? Vous éviter de devoir réserver chaque mois, votre place assurée aux 11 cercles de l’année en présentiel et bénéficiez de 2 cercles offerts + bonus audio de 2 archétypes et leur voyage sonore unique.* **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** Meudon Bellevue, 13 rue Paul Houette, 92190 Meudon 🚆 **Accès facile :** Bellevue (Ligne N), Meudon-Sur-Seine (T2), Stalingrad (Bus 169/389), Meudon-Val-Fleury (RER C) **Rejoignez-nous pour vivre la puissance de la sororité, la richesse des archétypes et la magie de la transformation au féminin. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil  !** #CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #Méditation #BienÊtre #Meudon #NouvelleLune #sonotherapie #voyagesonore #cacao #medecinecacao #parlerencercle #cercledelune #bainsonore

**Construire des systèmes, pas des sites: le futur des agences web avec Elementor.** Le métier d’**agence web** est en train de changer — et les outils aussi. Ces derniers mois, **Elementor** a introduit des **évolutions** majeures qui ouvrent de nouvelles façons de concevoir les **sites web** : plus structurées, plus durables, et mieux adaptées aux enjeux business des clients. Mais le vrai sujet n’est pas technique. C’est le **modèle des agences** qui évolue : passer de la livraison de sites à la construction de systèmes digitaux capables de générer de la valeur dans le temps. Dans cette **conférence**, nous verrons comment s’adapter à ce changement et en tirer parti pour faire évoluer son activité, en s’appuyant sur : * l’approche structurée et “atomique” d’Elementor V4 * Elementor One, qui permet d’intégrer des services à forte valeur ajoutée dans la durée * et le programme partenaire, pour accompagner la croissance des agences

**Astro Yoga, Nouvelle lune en Bélier** Le 17 avril 2026, nous nous retrouvons entre femmes, à l’occasion de la Nouvelle Lune en Bélier : un moment clé pour initier, décider et ouvrir un nouveau cycle. Premier signe du zodiaque, le Bélier porte une énergie de départ, de courage et de passage à l’action. Une impulsion claire : arrêter d’attendre, commencer. Portée par Mars, planète du mouvement, cette lunaison invite à transformer une intention en engagement réel. Un temps pour faire le point, te repositionner, et poser des intentions alignées avec ce que tu veux vraiment activer dans les mois à venir. Au cours de cette expérience, nous viendrons : ✦ décrypter les énergies de cette nouvelle lune ✦ Poser des intentions profondément alignées avec le ciel et le timing de chacune ✦ Plonger dans un voyage en Yoga Nidra, entre veille et sommeil, là où l’inconscient s’ouvre et transforme. C’est dans cet espace que les intentions prennent racine… et deviennent réalité. Chaque participante repartira avec une trousse de produits soigneusement sélectionnés, offerte par notre partenaire Aroma-Zone. 📍 Omvida · Paris 7ème — Vendredi 17 avril · 18h30 à 20h30 Reserve ta place[ ici](https://tally.so/r/xXZeAG)

Hello Oui, c'est vendredi et je vous parle de dimanche — j'assume totalement ! 😄 J'ai envie qu'on se retrouve cette semaine pour une première vraie rencontre autour du **Love Lab** : un moment convivial, un peu de jeu, beaucoup d'authenticité… et une belle occasion de mettre des visages sur des prénoms. On se retrouve au **bar de l'Échiquier**, un endroit que j'aime beaucoup, dans une atmosphère chaleureuse et sans chichis. Pas besoin de préparer quoi que ce soit. Juste venir comme vous êtes. 🙂 À dimanche j'espère — et si ce n'est pas cette fois, ça sera une autre fois. 💛 *Michèle* *** Sonnet 4.6

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👉 **Inscription obligatoire sur ce lien :** https://www.billetweb.fr/clarifier-ce-qui-bloque-et-remettre-du-mouvement L’inscription sur Meetup ne suffit pas à réserver une place. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- À certains moments, on sent que quelque chose doit évoluer. On a des prises de conscience, des élans, une envie de changement… mais dans le concret, ça reste flou, ça bloque, ou ça ne se met pas vraiment en mouvement. Cet espace est proposé pour venir travailler ces situations de manière concrète. Un moment en petit groupe (4 personnes maximum) en présentiel, pour venir avec une situation concrète, un blocage ou une question, et prendre le temps de la clarifier. Chaque participant(e) est accompagné(e) individuellement pendant la séance. Je t’aide à mettre des mots sur ce que tu vis, à comprendre ce qui se joue, et à faire émerger un premier mouvement juste pour toi. Nous avançons à partir de ta situation réelle, dans un cadre à la fois structuré et vivant. Ce n’est ni un atelier théorique, ni un coaching orienté solutions rapides. C’est un espace pour y voir plus clair, dépasser certains blocages, et remettre du mouvement là où quelque chose est prêt à évoluer. Cet espace est aussi là pour t’aider à repartir avec une piste concrète ou une direction à explorer, même simple. Les autres participants sont présents dans l’écoute, et les situations partagées viennent souvent faire écho à ce que chacun traverse. **Ce que cela peut permettre :** * clarifier une situation concrète * mieux comprendre ce qui bloque * prendre du recul * faire émerger une direction plus juste * initier un premier pas **Pour qui ?** Pour les personnes qui : * sentent qu’un changement est déjà en cours en elles * mais rencontrent des résistances ou des blocages * et ressentent le besoin d’y voir plus clair pour avancer **Infos pratiques** 📅 Date : Samedi 18 avril 2026 👥 4 personnes maximum 🕰️ Durée : 2h 📍 Lieu : Paris 17ème – adresse communiquée après inscription 💵 Tarif : 30€ 👉 **Inscription obligatoire sur ce lien :** https://www.billetweb.fr/clarifier-ce-qui-bloque-et-remettre-du-mouvement L’inscription sur Meetup ne suffit pas à réserver une place. Au plaisir de t'accueillir. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Qui suis-je ?** Je suis Olivia Brijawi, accompagnante des passages de vie. J'ouvre des espaces pour celles et ceux qui sentent que quelque chose a changé en eux mais ne savent pas encore comment l'incarner. 👉 1:1 · Cercles & ateliers · Guides & carnets introspectifs [www.olivia-brijawi.com](http://www.olivia-brijawi.com/)

IMPORTANT : Pour participer, il est nécessaire de s'inscrire gratuitement sur WeMeet App. Envie d’un moment pour ralentir, relâcher la pression et finir le week-end en douceur ? 🌙🧘‍♀️🍵 Hello moi c'est **Stéphanie** ([@stephaniem.yoga](https://www.instagram.com/stephaniem.yoga/)) prof de yoga certifiée et coordinatrice WeRoad. Je t'invite à un cours de yin yoga **accessible à tous**. ✨ **Au programme :** – Un **moment convivial dans coffee shop cosy** (matcha, café, thé et pâtisseries). Pour échanger, créer du lien et terminer le week-end dans une atmosphère sympa et cosy. – Du **yin yoga doux et profond** 🌙, avec des postures tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions, apaiser le mental et détendre le corps en profondeur (cours d'1h). Pas de niveau, parfait pour débutants comme pour yogis confirmés. 🧘‍♂️ Tapis et accessoires fournis 🧥 Vestiaire disponible 💶 **Cours d'essai à 12€** (15€ pour les cours suivants ou possibilité d'acheter des packs de cours à prix avantageux) 🧾 **Paiement via lydia ou paypal lors de la réservation**. Seul le paiement confirme la place. Pour découvrir l'adresse exacte, inscris-toi gratuitement sur l’appli WeMeet. Tu peux la télécharger juste ici : [WeMeet App](https://www.weroad.fr/wemeet) Pas besoin d’être souple, juste l’envie de **ralentir, respirer et prendre soin de toi** 🤍 Hâte de te retrouver pour notre parenthèse douceur du dimanche ✨

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

Are you interested in personal growth and self-development? Welcome to **Helene's Power Circle**, a Certified Somatic & Mindset Coach with over 15 years of corporate experience, supporting people in achieving fulfillment. The event is **open for women** to connect in our safe space and is designed to help us reconnect with ourselves and others in an authentic, grounded way. Through a mix of **somatic practices**, **guided reflection**, and **conscious conversation**, you’ll be invited to slow down, release tension, and realign with what truly matters to you. Whether you’re feeling stuck, overwhelmed, or simply seeking deeper connection, this space supports your **personal growth**, **emotional balance**, and **aligned action**. What we’ll do during the Meetup: * Somatic/body awareness exercises * Breathwork/Nervous system reset * Sharing circle You'll gain a deeper connection with your body and supportive, like-minded connections in the group. **Meetup Info:** Starting at Cafe Calibre to meet and get to know each other and we will follow up with a Mindful practice at Jardin de Palais Royale, lastly an enjoyable walk towards the Seine River. * Date: 19th April * Time: 11 AM to 13 PM * Meeting point:[ Cafe Calibre](https://maps.app.goo.gl/1pZJLscaWgZcneDv8) (15 Rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris) * Duration: 2hr Don't hesitate to **RSVP** to this event, which gives you access to our WhatsApp community! **Follow us** to see more events that will change your life!

A timeless moment to share ✨ Join us for a friendly breakfast, designed as an inspiring pause in the heart of Paris. We’ll start with a walk through some of the city’s most charming spots - a chance to connect, exchange and meet others in a relaxed atmosphere. We’ll then gather for a breakfast at the Jardin du Luxembourg, featuring Matchy Matcha drinks and everything you need to start the day right 🥐 A gentle, inspiring and energizing moment - a different way to connect. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in! We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind. If there is an interest we can grab lunch nearby afterward.

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

We'll hike 3.4 miles on the Killdeer and Yellowlegs Trails - both out and back gravel trails. If we want more mileage we can repeat an out and back. Pace of around 3.5 mph, no one left behind and those who want to go faster sure can! As always optional lunch after. This is the second Metro Park in the lineup for me - with 21 to go (plus more are being added).

**Let’s catch up and take an afternoon break.** **Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**

Let’s get together for a relaxed Saturday brunch! This will be the very first event for our group. Whether you’re looking to meet new friends, get out more, or just enjoy good conversation over brunch, this is the perfect place to start. We’ll be meeting at The Goat Gahanna for great food, drinks, and a welcoming, no-pressure atmosphere.