Yoga Dance - Atención Plena: Respiración y Movimiento

YOGA DANCE Tema de la semana * Atención plena - respiración y movimiento * 🧘🏽‍♀️

Haremos ásanas enfocando en la respiración y sensación física. Momento de exploración del movimiento libre y auténtico. Meditación para conectarnos con el silencio y el contentamiento que ya somos.

🎋Y el 22/02, jueves, desde las 19:30 hasta las 20:45 en Debby’s Space (Rambla del Poblenou, 164, local 17, Glories)

🎋 Te recomendamos que traigas esterilla de yoga, calcetines 🧦 y una botella de agua 💦

🎋 No es necesario tener experiencia con yoga ni con danza. Las clases son una exploración del movimiento consciente con partes guiadas y otras libres. Si tienes vergüenza de bailar, esta clase ES PARA TÍ!

🎋 La aportación es de 15€ y se traes unx amigx, casa unx paga 10€. Pero si pasas por un momento financiero delicado, podemos hablar.

🎋Playlist especial en cada encuentro. Para lxs que vengan, te enviamos la Playlist 🪘🪇🥁💃🏼🎼🎧

🎋 Las plazas son limitadas y puedes reservar aquí ➡ 652 048 111 con Livia Bizum en este mismo numero.

🕉️🙏🏾Om namah shivaya🙏🏻🕉️