Hiking / Senderismo +Yoga. SOUL FOOD. Nivel Básico - Medio..

🇬🇧***INGLÉS. (EN ESPAÑOL ABAJO)
🤩 I will make this route if someone wants to come, welcome be :) The plan is to unload the negative and take on a positive charge, through different techniques that I share with you.
🏞️ It is route offers us:
Amidst peaceful forests, scenic ridges and open views of the Alps, Baden is one of the best-kept secrets for hiking in Switzerland. Just a few minutes from the historic quarter and its thermal waters, the paths of the Lägern lead to spectacular viewpoints, trails among centuries-old beech trees and corners where silence is only broken by the wind and the singing of birds.

💰 Participatien: 15€ .
*Mínimum 5 personas.
🚆🚍🚘 TO GET TO THE POINT THERE CAN BE 2-3 OPTIONS, local train, bus or car. Everyone as you prefer.

🕚 PUNTO 1️⃣: 10:00 BAL'S Caffé, Bahnhofpl. 6, 5400 Baden

🚘 FOR WHO COMES WITH THE CAR: you can write me by WhatsApp o
leave a note in comments, so everyone who enters can manages directly (putting +1) and others will see available place. FOR EXAMPLE: Meeting place , Places,
Time. You can tell me in private.

⚙️ TECHNICAL SHEET:
-Route level: basic-medium.
-Disstance: 10-12 km.
-Uphill: 200-400 m.

🎒 MATERIAL (recommend): hat, comfortable boots, water 1.5 l, snack and fruit, sunglasses, sun cream, gloves, sticks, etc.

📝 ROUT PLAN: 1-2 mini stops of 10-15min will be made until arrival. At the point of arrival we will be 30-50 min: eat, meditate, yoga, yincana, etc. Everyone what you want.

🎯 THE OBJECTIVE: feed soul energy, recover spiritual state, release the body from toxins, etc.
TELGRAM:https://t.me/+gZk58w2CS7g4OGM0

• ABOUT ME: I have studies and experience in hiking over 10-25 YEARS. I am not a high mountain guide, since we do not go high mountain, that yes, I am much more than that, I am a PROFESSIONAL AS COORDINATOR, AND YOGA INSTRUCTOR. Also 8 complete Camino de Santiago trails. I practice with different groups and alone.
• NOTE: The person organizing this event is not considered responsible to those who participate and practice this event and its third parties. HOWEVER AND THEREFORE I will be watching over each participant and will try to take care of them in any way they need. https://www.segurodeaventura.com/ The payment is voluntary. QUESTIONS: 0041 0762228241 Irena.

🙋Buenos días a todos. Good day everyone. Всем день добрый.
🇪🇦 ***ESPAÑOL (English text is below)

🤩 Voy a realizar esta ruta si alguien quiere venir, bienvenido sea :) El plan es descargar lo negativo y cargarse de una carga positiva, a través de diferentes técnicas que comparto con vosotros.

🏞️ Esta ruta nos ofrece:
Entre bosques tranquilos, crestas panorámicas y vistas abiertas a los Alpes, Baden es uno de los secretos mejor guardados para hacer senderismo en Suiza. A solo unos minutos del casco histórico y de sus aguas termales, los caminos del Lägern llevan a miradores espectaculares, senderos entre hayas centenarias y rincones donde el silencio solo se rompe con el viento y el canto de los pájaros.

* Participación : 15€.
*Minimum 5 personas
🚍🚆🚘PARA LLEGAR HASTA EL PUNTO PUEDE HABER 2-3 OPCIONES, cercanía, bus o coche.

🕚 PUNTO 1️⃣: 10:00 BAL'S Caffé, Bahnhofpl. 6, 5400 Baden

🚘 PARA QUIÉN VIENE CON EL COCHE: dejáis nota en comentarios, así cada uno que entra verá mejor posibilidad que viene . POR EJEMPLO: Lugar de encuentro, Plazas,
También me podéis decir en privado

⚙️ FICHA TÉCNICA:
-PARAMOS de caminar: 15:00-16:00
-NIVEL: Básico - Medium
-DISTANCIA: 10-12 km.
-DESNIVEL: 200-400 m.

🎒 MATERIAL RECOMENDABLE: gorro, botas cómodos, agua 1,5 l, bocadillo y fruta, gafas de sol, crema solar, tarjeta de transporte, guantes, palos, etc.

📝PLAN DE RUTA: hasta llegada del punto se va realizar 2 mini paradas de 10-15min. En el punto de llegada estaremos 30-50 min: comer, meditar, yoga, yincana, etc. Cada uno lo que apetece.

🎯 OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD: alimentar alma de la energía, recuperar estado espiritual, liberar el cuerpo de toxinas, etc.
TELEGRAM: https://t.me/+gZk58w2CS7g4OGM0

• SOBRE MI: Tengo estudios y experiencia en senderismo más de 10-25 AÑOS. No soy guía de alta montaña, puesto que no salimos alta montaña, eso si, soy mucho más que eso, soy una PROFESIONAL COMO COORDINADORA, Y INSTRUCTORA DE YOGA. Además 8 caminos completos de Camino de Santiago. Practico con diferentes grupos y sola.

NOTA: la persona que organiza este evento no se estima de responsabilidades hacia quién participa y práctica este evento y a sus terceros. SIN EMBARGO Y PORSUPUESTO estaré pendiente de cada participante e intentaré cuidarle en todos aspectos que necesite. https://www.segurodeaventura.com/ El pago es voluntario. PREGUNTAS: 0041 0762228241 Irena.
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