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What we’re about

💪 Fukuoka Fitness & English Circle | 福岡フィットネス英会話サークル
🌟 Move Your Body, speak English, Make New Friends!
⬇ Japanese / 日本語のご案内はこの下にあります ⬇

🇬🇧 English Information

🥊 Stress Relief + Fitness + English = Perfect Combo!
Join Fukuoka’s most welcoming fitness community!
We offer small-group sessions with beginner-friendly boxing, full-body workouts, and casual English conversation — all in a relaxed and friendly setting.

Why Choose Us?

  • 👥 Small groups – personal, comfortable
  • 🥊 Safe boxing basics – no sparring
  • 🗣️ Natural English practice – talk while you move
  • 🌍 International community – locals and foreigners welcome
  • 💪 All fitness levels – go at your own pace
  • 🎯 Separate events for men and women

What Happens in a Session:

🤝 Welcome (5–10 min)

  • Easy introductions in English
  • Light warm-up

🧘 Mobility & Prep (10–15 min)

  • Foam rolling
  • Dynamic stretches

🥊 Boxing Basics (15–20 min)

  • Learn punches on mitts
  • Footwork & simple combos
  • No sparring

💪 Strength & Cardio (15–20 min)

  • Bodyweight exercises
  • Core training
  • Simple circuit workout

🌅 Cool Down & Chat (10–15 min)

  • Stretching
  • Free English conversation
  • Weekly themes

This is for you if you:

  • Want to try boxing without stress
  • Want to speak English naturally
  • Like small, friendly groups
  • Want to feel better through movement
  • Are looking to meet Japanese and foreign friends

📍 Location: Yakuin, Fukuoka
💰 Affordable rate
📱 Easy booking

🇯🇵 日本語情報

🥊 ストレス発散 × 体づくり × 英会話の最強コンボ!
福岡で一番フレンドリーなフィットネスサークルへようこそ!
少人数制で、初心者向けボクシング・全身運動・自然な英会話を一緒に楽しめます。

選ばれる理由:

  • 👥 少人数だから安心
  • 🥊 安全に学べるボクシング入門
  • 🗣️ 自然な英会話が身につく
  • 🌍 日本人も外国人もOK
  • 💪 レベル問わず参加OK
  • 🎯 男女別イベントで安心

セッション内容:

🤝 ウェルカム (5〜10分)

  • 英語で自己紹介
  • 軽いウォームアップ

🧘 体の準備 (10〜15分)

  • フォームローラー
  • 動的ストレッチ

🥊 ボクシング基礎 (15〜20分)

  • 基本パンチ(ミット使用)
  • フットワークとコンビ
  • スパーリングなし

💪 筋力&有酸素 (15〜20分)

  • 自重トレーニング
  • 体幹強化
  • サーキット運動

🌅 クールダウン&英会話 (10〜15分)

  • ストレッチ
  • フリートーク
  • 毎週トピックあり

こんな方におすすめ:

  • 気軽にボクシングを始めたい
  • 英語を自然に使いたい
  • 少人数が好き
  • 運動で自信をつけたい
  • 国際的なつながりが欲しい

📍 場所:福岡市中央区 薬院
💰 お手頃価格
📱 簡単予約

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