ENJOY HIKING (Senderismo – Montaña – Naturaleza–Excursiones)

Uno de los tramos más interesantes del GR92. Espectacular itinerario de camí de ronda Costa Dorada con atractivos tramos de costa, con una serie de calas y acantilados. Llegando a l’Hospitalet de l'Infant, se gana altura con vistas panorámicas para subir el Torn (100 cims).
Más información en:
https://www.rocjumper.com/gr-92/etapa-28-hospitalet-infant-ametlla-mar/
https://senders.feec.cat/etapa/gr-92-etapa-28/
Ruta un poco larga pero no tiene mucho desnivel, IBP 66 (Media con condición física media).
Grupo de Whatsapp (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
Instagram
DATOS TÉCNICOS:
• DISTANCIA: 24 km (incluyendo el tramo a las estaciones de tren)
• DURACION ESTIMADA: 6-7 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +270/-270 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 66 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta).
• RUTA LINEAR (empieza en L’Ametlla de Mar y finaliza en L’Hospitalet de l’Infant).
PRECIO:
10€ (a pagar el mismo día en efectivo o con Bizum el día de antes poniendo tu nombre y fecha en el concepto)
DESPLAZAMIENTO:
La ruta empieza en la estación de L’Ametlla de Mar a las 10:00h
El tren RENFE de la línea R16 de Media Distancia sale de Sants 8:03, (yo montó en Sants), con destino Tortosa. Vamos en el primer vagón. También se pude coger en Estacion de França y Passeig de Gracia.
Como la ruta es larga empezaremos a caminar en cuanto lleguemos. Podemos aprovechar el trayecto de tren para comer algo, beber café (o haberlo tomado antes) e ir al lavabo.
Revisar el último día los mensajes y comentarios por si hay cambios debido al pronóstico meteorológico.
Llegar con antelación. Ver horarios:
https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R16-R17.pdf
Con el billete recurrente de media distancia de RENFE (viajes por 20€ que devuelven si se hacen 8 viajes hasta el 30 de Junio) se debe de escoger estación de inicio y destino.
El billete sencillo creo que cuesta 10,80€ y 10,75€ respectivamente.
Volvemos en el tren R16 desde Hospitalet de l’Infant de las 18:52 que llega a Sants a las 20:39.
Se podría intentar coger el tren de las 17:22 que llega a Sants a las 19:09, pero quizás sea justo.
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa adecuada para caminar en la montaña (no tejanos)
• Agua (mínimo 1,5-2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol (importancia según condiciones)
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar en la mochila)
• Se recomienda llevar Bastones.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/430136
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27ametlla-de-mar_espa%c3%b1a_3120004
SOBRE MÍ:
Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables
• No se permiten menores de edad

Visitaremos el gorg de La Mola, en Sant Andreu de La Barca. Ruta con encanto por el curso de la riera de Corbera, las fuentes del Carinyo y de Les Rovires, y Torrent dels Bufadors. Nos desviaremos para ver la Cova del Lleó, una impresionante y enorme bauma , que debemos apreciar sin adentrarnos manteniendo distancia de seguridad.
Se recomienda llevar calcetines de recambio y zapatillas para el agua.
Grupo de Whatsapp (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
Instagram
DATOS TÉCNICOS:
• DISTANCIA: 12 km.
• DURACION ESTIMADA: 4 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +390/-390 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 51 (Fácil- Media con condición física media. Fácil con condición física alta).
• RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en Sant Andreu de La Barca pero no se vuelve por el mismo lugar).
PRECIO:
10€ (a pagar el mismo día en efectivo o con Bizum el día de antes poniendo tu nombre y fecha en el concepto)
DESPLAZAMIENTO:
La ruta empieza en la estación de Sant Andreu de La Barca a las 9:59h
El tren de FGC de la línea S8 sale Plaza España 9:22 con destino Martorell Enllaç. Vamos en el primer vagón.
Podemos aprovechar el trayecto de tren para comer algo, beber café (o haberlo tomado antes) para empezar a caminar en cuanto lleguemos.
Revisar el último día los mensajes y comentarios por si hay cambios debido al pronóstico meteorológico.
Llegar con antelación. Ver horarios:
https://www.fgc.cat/xarxa-fgc/l-llobregat-anoia/
Podemos utilizar la Tcasual o Tusual de 1 zona.
Hay mucha frecuencia de trenes de vuelta.
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa adecuada para caminar en la montaña (no tejanos)
• Agua (mínimo 1,5-2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol (importancia según condiciones)
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar en la mochila)
• Se recomienda llevar Bastones, calcetines de recambio y zapatillas para el agua.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/081960
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-andreu-de-la-barca_espa%c3%b1a_3110885
SOBRE MÍ:
Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables
• No se permiten menores de edad

Visitaremos el Castell y Celler de vino de Vila-seca. 5€ para visitar los dos. La ruta es fácil, primera parte urbana hasta Salou (de 5,5km que se puede evitar con un bus), y luego cerca del mar y playas desde Salou a Cambrils.
Más información en:
https://castellvila-seca.cat/es/inicio/
https://celler.vila-seca.cat/es/la-visita/
Grupo de Whatsapp (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
Instagram
DATOS TÉCNICOS:
• DISTANCIA: 18 km (Se puede evitar los 5,5 km de parte urbana con un bus)
• DURACION ESTIMADA: 4,5-5 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +60/-70 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 44 (Fácil con condición física media).
• RUTA LINEAR (empieza en Vila-seca y finaliza en Cambrils).
PRECIO:
10€ (a pagar el mismo día en efectivo o con Bizum el día de antes poniendo tu nombre y fecha en el concepto)
DESPLAZAMIENTO:
El tren llega a la estación de Vila-seca a las 11:23h
El tren RENFE de la línea R16 de Media Distancia sale de Sants 10:03, (yo montó en Sants), con destino Tortosa. Vamos en el primer vagón. También se pude coger en Estación de França y Passeig de Gracia.
Podremos visitar el Celler y el Castillo.
Luego tendremos varias opciones para ir a Salou. Sobre las 13h (hora por confirmar) empezaremos a caminar las personas que quieran caminar la parte urbana hacia Salou.
Si alguien quiere evitar la primera parte urbana de 5,5km y estar más tiempo en Vila-seca o en la playa de Salou puede coger un bus hacia Salou y encontrarnos allí.
Revisar el último día los mensajes y comentarios por si hay cambios debido al pronóstico meteorológico.
Llegar con antelación. Ver horarios:
https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R16-R17.pdf
Con el billete recurrente de media distancia de RENFE (viajes por 20€ que devuelven si se hacen 8 viajes hasta el 30 de Junio) se debe de escoger estación de inicio y destino.
El billete sencillo creo que cuesta 9,05€ y 9,85€ respectivamente.
Volvemos en el tren R16 desde Cambrils de las 19:04 o 20:34 que llega a Sants a las 20:39 o 22:09.
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa adecuada para caminar en la montaña (no tejanos)
• Agua (mínimo 1,5-2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol (importancia según condiciones)
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar en la mochila)
• Se recomienda llevar Bastones.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/431711
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vila-seca_espa%c3%b1a_3105803
SOBRE MÍ:
Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables
• No se permiten menores de edad

El sábado visitaremos el Congost de Mont-rebei, realizando una de las rutas más espectaculares en el cañón, caminaremos por senderos horadados en la roca y atravesaremos puentes colgantes. No apta para personas con mucho vértigo. Se tiene que tener precaución para realizar esta ruta. Información en https://congostmontrebei.com/
El domingo iremos a la muralla china de Finestres, formación geológica irrepetible, visitaremos el antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente.
Llegaremos el viernes al pueblo de Benabarre en donde pasaremos 2 noches, podremos ver el castillo de Benabarre, la iglesia parroquial y el casco antiguo. Si se pudiera salir antes el viernes podemos aprovechar para visitar algo más de camino.
Nos hospedaremos en un hotel/hostal de 2 estrellas (o 1 estrella según disponibilidad) en habitaciones para 2 y 3 personas con baño/ducha en la habitación.
Grupo de Whatsapp (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
Instagram
DATOS TÉCNICOS:
Sábado. Congost de Mont-rebei
• DISTANCIA: 16,8 km
• DURACION ESTIMADA: 4,5 Horas (sin contar las pausas)
https://congostmontrebei.com/ruta-larga-congost-montrebei
El domingo realizaremos una ruta más corta por la muralla china de Finestres, antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente. Todavía por confirmar la ruta exacta.
Un ejemplo https://congostmontrebei.com/muralla-de-finestres aunque también podría ser más corta.
PRECIO por persona:
115€ en habitación de 3 personas
130€ en habitación de 2 personas
Conductor 20€ de descuento si lleva entre 2-4 personas.
Recibirás un mensaje para hacer el pago de la reserva.
Incluye:
2 noches en hostal/hotel de 2 estrellas (o 1 estrella según disponibilidad) con baño/ducha en la habitación.
2 días de guía titulado de media montaña (Si se pudiera salir antes el viernes podemos aprovechar para visitar algo más de camino.)
Seguro de responsabilidad civil y accidentes
No Incluye:
Comidas
Transporte (se paga al conductor). 20€ si van 5 personas 25€ si van 3 o 4 personas.
Si van 3 personas en un coche se reparte dinero entre conductores para que todos cobren igual.
DESPLAZAMIENTO:
Salimos en coche desde Barcelona.
Un coche saldrá el viernes a las 16h desde Carrer de John Maynard Keynes, 9 (Palau Reial).
Otro coche podría salir antes (quizás desde Fabra i Puig) si hay personas con disponibilidad para salir antes el viernes.
Posibilidad de más personas según disponibilidad de coches y hotel.
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa adecuada para caminar en la montaña (no tejanos)
• Agua (mínimo 1,5-2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol (importancia según condiciones)
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar en la mochila)
• Se recomienda llevar Bastones.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/benabarre_espa%c3%b1a_11710942
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/benabarre-id22053
SOBRE MÍ:
Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• No se permiten menores de edad