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DE
Viele Menschen fühlen sich im Alltag unsicher oder gestresst im Umgang mit Ernährung.
Diese Gruppe ist ein offener Raum für Austausch – ohne Bewertung, ohne Druck und ohne Perfektion.
Es geht nicht darum, “richtig” oder “falsch” zu essen, sondern darum, Erfahrungen zu teilen, neue Perspektiven zu bekommen und einen entspannteren Umgang mit Essen zu finden.
Du bist willkommen – egal, wo du gerade stehst.
- Kleine Gruppe (ca. 3–8 Personen)
- Austausch statt Vortrag
- Kostenlos
EN
Many people feel unsure or stressed about food and eating in everyday life.
This group is a safe and open space to share experiences – without judgment, pressure, or perfection.
It’s not about eating “right” or “wrong”, but about finding a more relaxed and realistic relationship with food.
You are welcome, no matter where you are in your journey.
- Small group (approx. 3–8 people)
- Discussion, not a lecture
- Free of charge
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