HIT the Park

El HIT es un entrenamiento funcional que tiene como finalidad mejorar tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Trabajando con el peso de tu cuerpo y/o con bandas elásticas, se combinan distintos ejercicios efectivos, para obtener el máximo beneficio de este entrenamiento intenso y divertido. La música marca el ritmo de la sesión motivándote a darlo todo y a superar tus límites!

The HIT is a functional training workout ideal to improve strength, flexibility and resistance. Using just your bodyweight and/or resistance bands as equipment, we combine effective movements to get the best benefit out of this hard and fun workout. The music marks the rhythm of the session pushing yourself to your limits and beyond!