Curso intensivo de defensa personal

¡Vamos a por el séptimo Meetup!

El sábado 29 de septiembre aprenderemos con los profesores de Yawara- Jitsu Alameda de Osuna a defendernos, trabajando en situaciones de agarres, forcejeos y golpes, tanto de pie como en el suelo, tratando las distintas formas de agresión y las diversas maneras de enfrentarse a ellas escogiendo siempre aquellas que mejor se adaptan a la fisonomía específica de las mujeres.

Aprenderemos técnicas de prevención y autoprotección.

No es necesaria formación previa en artes marciales o una condición física especial.

Para los que habéis asistido a anteriores Meetups, repasaremos lo visto entonces y añadiremos nuevas técnicas y golpes.

Este Meetup lo haremos conjuntamente con el grupo de defensa personal urbana.

Y recordad que veremos una pautas básicas de defensa pero después del Meetup hay que seguir practicándolas en "casa" para que sea realmente efectivo.

¡Nos vemos!