Self-Defense, Boxing, Kickboxing & Physical Training

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Grupo público

Barceloneta in front of Pukas Surf

Passeig del Mare Nostrum 19 · Barcelona

Cómo encontrarnos

Enfrente del Pukas Surf Eskola. En la zona de la playa (arena)

Imagen del lugar del evento

Detalles

Clases explicativas, con un breve calentamiento inicial seguido de diferentes ejercicios relacionados con las diferentes disciplinas (defensa, personal, boxeo, kickboxing,...).
Se intercala todo esto con ejercicios de condicionamiento físico: abdominales, flexiones, sentadillas, ejercicios de pilates, estiramientos, flexibilidad,...
IDEAL PARA PRINCIPIANTES. TRABAJO POR PAREJAS. CONTACTO LEVE Y CONTROLADO
Estoy abierto a sugerencias.
Hablo castellano, catalán e inglés.
RECOMENDABLE: Traer una esterilla de yoga o similar.
Guantes de boxeo o guantillas. Ganas de aprender, pasarlo bien y conocer gente!!!

Asistentes (1)

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