De qué se trata
En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día:
- Controlar tu mente
- Desarrollar tu paz interior
- Liberarte del enfado y la ansiedad
- Un espacio para desconectar de la ciudad
- Mejorar las relaciones
- Da significado a tu vida
