Pequeños hábitos, grandes cambios

# Pequeños hábitos, grandes cambios

Sábado 6 de septiembre | 11:00 – 14:00

A veces pensamos que para transformar nuestra vida necesitamos hacer cosas extraordinarias. Sin embargo, son los pequeños hábitos diarios los que, con constancia, producen los cambios más profundos y duraderos.

En este curso aprenderemos cómo cultivar hábitos positivos que nos ayuden a soltar el estrés, mejorar nuestras relaciones y conectar con una paz interior estable. A través de enseñanzas prácticas y sencillas, descubrirás que con pasos pequeños puedes empezar a crear una vida más feliz y significativa.

www.meditaenmadrid.org