🍂RETIRO VIDA INTERNA, VIDA EXTERNA🍂

Te invitamos a *Vida Interna, Vida Externa*, donde vamos a compartir tres días cerca de Valencia en plena Sierra Calderona una exploración interior y exterior en un lugar sagrado rodeados de naturaleza.
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Nos concentraremos en reconectar con el ser mediante diferentes prácticas ancestrales (respiración, mindfulness, baños de sonidos, dinámicas de autoconocimiento, excursiones contemplativas) y la oportunidad de encontrar nuevas personas en el mismo camino.
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Actividades del retiro:
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- Excursiones: te conectarás con la naturaleza otoñal de Gilet, que será el escenario perfecto para hacer senderismo y renovar tu energía.
- Autoconocimiento: disfrutarás de dinámicas introspectivas para explorar tus emociones y patrones internos.
- Yoga, Chikung y Respiración: fluirás con la energía vital, sintonizando tu respiración y movimiento para profundizar en tu serenidad.
- Baños de gong: terapia de sonido que te va a sorprender
- Meditación: espacios para el silencio interior, donde encontrarás claridad y paz.
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Lugar: Hospedería del Monasterio Santo Espiritu, Gilet, Valencia . PENSION COMPLETA en habitación individual, con las recetas de comida casera del padre Ángel.
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Fecha: Del viernes 1 al domingo 3 de noviembre
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Qué traer: Ropa cómoda y esterilla para las prácticas, para el senderismo zapatillas (montaña, o deportivas) y muchas ganas de reconectar contigo mismo.
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Inversión: 229 euros antes del 20 de octubre (279 € después) Puedes hacer una reserva de 100 €.
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Coordinan:
Antoni Martinez Psicólogo sanitario e integrativo. Profesor de meditación. @elpsicologointegrativo 669 78 79 15
Davide Calo Especialista en medicina tradicional china, hatha yoga y terapias de sonido. @davide_calo.terapias 631970456
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¡Únete a nosotros en este viaje exploratorio de descubrimiento, sanación y renovación!