Yoga for Inner Balance – Move & Meditate

Evening sessions: Relax and De-stress with Yoga
Unwind after a busy day with evening yoga sessions designed to calm your mind, release tension, and restore balance.
🌙 What to Expect:

• Asanas to release muscle tension
• Breathing techniques to de-stress
• Stretches for improved sleep quality

🕡 When:

• Wednesdays 20:00 - 21:00
• Fridays, 18:30 - 19:30

📍 Where:
Gràcia Yoga Center, Carrer de la Fraternitat, 25, Barcelona
🎟 Why Join?

• Release stress and find peace after a long day
• Improve sleep quality
• Enhance flexibility and overall well-being

Enjoy small-group sessions (max 5 people) in a peaceful studio with all yoga props provided (mats, straps, and blocks). Classes are available in English and Spanish.
💡 Bonus: Free membership in my online yoga community, offering recorded classes, meditations, and more to support your practice.
End your day with relaxation and mindfulness. Secure your spot now!
📸 Instagram: @satori_yoga_online
💬 YouTube: Satori Yoga Online
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Sesiones de tarde: Relájate y Libérate del Estrés con Yoga
Desconecta después de un día ajetreado con sesiones de yoga diseñadas para calmar tu mente, liberar tensiones y restaurar el equilibrio.
🌙 Qué esperar:

• Asanas para liberar la tensión muscular
• Técnicas de respiración para reducir el estrés
• Estiramientos para mejorar la calidad del sueño

🕡 Cuándo:

• Wednesdays 20:00 - 21:00
• Fridays, 18:30 - 19:30

📍 Dónde:
Gràcia Yoga Center, Carrer de la Fraternitat, 25, Barcelona
🎟 ¿Por qué unirte?

• Libera el estrés y encuentra paz después de un largo día
• Mejora la calidad del sueño
• Aumenta la flexibilidad y el bienestar general

Disfruta de sesiones en grupos pequeños (máximo 5 personas) en un estudio tranquilo, con todo el material necesario incluido (esterillas, cintas y bloques). Las clases están disponibles en inglés y español.
💡 Extra: Acceso gratuito a mi comunidad de yoga online, con clases grabadas, meditaciones y más recursos para apoyar tu práctica.
Termina tu día con relajación y mindfulness. ¡Reserva tu lugar ahora!